16. Ensamhet med Tanvir Mansur
Tanvir Mansur gästar podden och delar med sig av sina känslor kring ofrivillig ensamhet. Han tipsar även om hur man kan skaffa vänner och hitta ett socialt sammanhang. Bino och Vandad berättar också o...
5 Feb 38min
15. Bakis, nykär & viral hatstorm
Bino berättar öppet om hur det känns att stå mitt i en viral hatstorm och hur man hittar fotfästet när internet brinner. Vandad dyker upp bakis och nykär och försöker navigera både känslor och verklig...
14 Dec 202540min
13. BONUSAVSNITT: Live från Bokmässan – sårbarhet inför publik
Bino och Vandad kliver upp på scen inför publik och öppnar upp mer än någonsin. Funkar exponering för social ångest i verkligheten? Ett personligt och naket liveavsnitt från Bokmässan.
2 Dec 202545min
12. Bokmässan, katastroftankar och ”omvänd rasism”
Vandad har katastroftankar inför bokmässan och Bino blir utsatt för ”omvänd rasism” i Trollhättan. Nu bär det av till Gbg för att live-podda på Bokmässan. Hur ska det gå?
25 Sep 202425min
11. Skam, dejting och känsloreglering
Bino har varit på terapi och känt skam. Vandad känner sig fri och har börjat dejta. Och hur reglerar man sina känslor?
15 Sep 202432min
10. Vi firar 10 avsnitt med 10 frågor! 🎉
10 personliga frågor. Let’s go! När grät Bino senast? Vad är en dealbreaker för Vandad? Vem är blygast? När skäms de? Plus mycket mer <3
25 Aug 202437min
9. Livskriser & hemlängtan
Bino har en livskris och Vandad försöker fortfarande hitta hem. Sommaren är slut, hur känns det?
16 Aug 202429min
