Bli med på Anders sin løpekalender!
Treningsprat5 Dec 2025

Bli med på Anders sin løpekalender!

Lyst til å vinne over 30 000 kroner og samtidig bidra til en god sak? Bli med på Anders Murens Løpekalender 2025
Konseptet 👇🏽
Anders løper det datoen viser:
5. desember 5 kilometer
6. desember 6 kilometer
7. desember 7 kilometer
Osv, helt fram til julaften 🎄
Loggføringen av dette skjer i Strava gruppa Anders Murens Løpekalender 2025!


Der synkroniserer du enkelt alle løpeturene dine gjennom desember… Summen av alle kilometerne vi løper sammen, donerer Anders til @aktivmotkreft 🫶🏽
Premier? Oh yes!
For hver adventssøndag trekker Anders råkule premier til deg som følger med på kalenderen!!
Du deltar enkelt ved å følge meg på tvers av alle sosiale medier! Jo flere steder du følger, jo større sjanse for å vinne 😊💪🏽
Og på selveste julaften trekkers en hemmelig premie til en verdi av over 30 000 kroner 🤩
Hver like, kommentar og reaksjon på videoene i desember gir ett ekstra lodd til ALLE premiene!
Jo mer du engasjerer deg, jo større sjanse har du til å vinne både hovedpremien og adventspremiene 😊💪🏽
Dette blir årets mest inspirerende, gøyale og meningsfulle julekalender. Sleng igjen en kommentar hvis du blir med 😍
& meld deg gjerne inn i Strava gruppa allerede nå, så er du klar til 1. desember 😊💪🏽

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(216)

Nora Kojen: 469 KILOMETER. 70 TIMER!!! Ny norsk rekord i Backyard Ultra!

Nora Kojen: 469 KILOMETER. 70 TIMER!!! Ny norsk rekord i Backyard Ultra!

23 år gamle Nora Kojen Stubbe har bare løpt i et par år. Likevel har hun allerederukket å gjøre noe de aller fleste av oss knapt klarer å forstå omfanget av.I backyard ultra handler det ikke om hvem s...

3 Nov 40min

Gul økt på Thomas - Skade eller tidsklemma? Og hvorfor styrketrening er viktig for løpere!

Gul økt på Thomas - Skade eller tidsklemma? Og hvorfor styrketrening er viktig for løpere!

Det ble en gul økt på Thomas denne gangen – men hva var egentlig grunnen til at han ikke fikk fullført hele økta? Var det en begynnende skade, eller var det rett og slett tiden som ikke strakk til? I ...

30 Okt 24min

Anders løper Frankfurt Maraton

Anders løper Frankfurt Maraton

I denne episoden av Treningsprat oppsummerer Anders maratonopplevelsen, veien frem mot startstreken og hvordan han klarte å løpe hele 32 minutter raskere enn sin forrige maraton i Trondheim.See omnyst...

28 Okt 30min

Frankfurt Maraton og Norseman lotteriet

Frankfurt Maraton og Norseman lotteriet

Anders er i Frankfurt og klar for maraton, Thomas legger en hektisk jobbperiode bak seg og klar for mer trening og Norseman har lansert hvem som fikk startplass i lotteriet til neste år, noe Anders ha...

23 Okt 36min

Ditt første maraton i 2027?

Ditt første maraton i 2027?

Drømmer du om å løpe ditt første maraton i 2027? Da er denne episoden for deg! Anders og Thomas er selv i gang med forberedelsene til hvert sitt maraton, og denne gangen bruker vi erfaringene deres ti...

21 Okt 35min

Siste test før Frankfurt!

Siste test før Frankfurt!

Frankfurt Marathon nærmer seg med stormskritt for Anders, og nå skal de siste brikkene falle på plass! Han skal gjennomføre ukas siste harde økt for å få en pekepinn på formen og finne ut hvilken mara...

16 Okt 40min

Veien til å bli proffutøver i IronMan med Ole-Bernard C. Fuskevåg

Veien til å bli proffutøver i IronMan med Ole-Bernard C. Fuskevåg

Ole-Bernard gjester Anders i podcast studio i Trondheim. Hvor de tar praten rundt hvordan det er å gå all inn og satse mot å bli profesjonell triatlonutøver med det store målet om å kvalifisere seg ti...

13 Okt 41min

Hvor raskt kan Anders løpe i Frankfurt?

Hvor raskt kan Anders løpe i Frankfurt?

Det nærmer seg Frankfurt Marathon, og Anders begynner virkelig å kjenne at treningen sitter. Denne uka har kroppen respondert godt på øktene – men nå kommer det store spørsmålet: Hvilken tid skal Ande...

9 Okt 29min

Populärt inom Hälsa

husmodern-med-amanda-schulman
somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
angestpodden
rss-hos-psykologen
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
rss-ronden
till-sangs
rss-traningsklubben
rss-i-skallen-pa
rss-basta-livet
tyngre-traningssnack
rss-lyckopodden