Det startet ikke med deg (bokutdrag)

Visse arter har utviklet mekanismer som er spesielt egnet for å holde dem trygge. For å unngå å bli oppdaget og angrepet bruker sebraen kamuflasje. Skilpadden gjemmer seg, muldvarpen graver seg ned, o...

20 Okt 20228min

Drømmer er et språk som man kan lære, ikke bare intellektuelt, men også gjennom følelser. Her snakker Trine-Line Biong med forfatter Astri Hognestad om boken Broer til oss selv. Om at symboler vil sa...

5 Okt 202236min

Hilde Eeg Foss skrev boken Usynlige traumer etter sitt opphold på Modum Bad. I løpet av behandlingen fikk hun erfaring med ulike verktøy som kan bidra til å lette trykket når livet blir vanskelig. I d...

12 Maj 202210min

I boken I kampens hete vil du se at en av de beste metodene for å motvirke splittelse i alle lag av samfunnet – i personlige relasjoner, i arbeidslivet og i verden som helhet – er å stå i det når konf...

29 Apr 202216min

Økologen og filosofen David Abram har reist i blant annet Indonesia og Nepal for å utforske avhengigheten mellom menneskelig tenkning og det naturlige miljøet. Han baserer seg på kilder så ulike som M...

13 Apr 20229min

I denne samtalen med coach Laila Stange, lærer vi om modellen "Kjernekvadranten" som Laila jobber med – og om hvordan den gir oss mer selvinnsikt. Modellen er utviklet av Daniel Ofman på 1990-tallet, ...

7 Apr 202237min

For noen uker siden snakket vi med forfatter og psykoterapeut Astri Hognestad om hennes siste bok Livet trives best på kanten av kaos, – en bok som vi mener åpner opp for veldig mange spørsmål. På bak...

18 Mars 202241min

I Flux av April Rinne blir vi presentert for åtte flux-evner som vil hjelpe oss å navigere bedre i en verden i endring. Den første av åtte flux-evner er «løp saktere». Det betyr verken å stoppe opp, s...

4 Mars 20229min