Framgångskvinnor5 Dec 2025

1. Helena Froststjärna - Hur du vänder sorg och motgångar till drivkraft (del 1)

I detta första avsnitt möter vi Helena Froststjärna, en av de av de starkaste människor jag någonsin har mött. Hon har gått igenom det som för de flesta av oss är den värsta tänkbara mardrömmen, och ändå bär hon en kraft, ett lugn och en mänsklighet som berör alla hon möter. Idag hjälper hon andra att utvecklas på samma sätt som hon själv har gjort.

I det här första av två avsnitt pratar vi främst om Helenas egna resa, men också om:

• Hur man omvandlar sorg och motgångar till drivkraft

• Hur våra programmeringar styr våra beteenden, våra beslut och våra relationer

• Vad som gör oss hållbara när livet inte blir som vi tänkt

• Skillnaden mellan drivkraft från mening och drivkraft från flykt

• Hur man börjar skala av blockeringar och hitta sig själv på riktigt

Det här avsnittet kändes som ett djupt samtal med en god vän, men blev samtidigt fyllt av värde för dig som lyssnar. Du kommer med stor sannolikhet känna igen dig i mycket vi pratar om.

Missa inte fortsättningen i nästa avsnitt där vi går ännu djupare in i anknytningsmönster kopplat till relationer, framgång och självledarskap.

Om du vill komma i kontakt med Helena hittar du henne här:

Instagram: Helena Froststjärna

LinkedIn: Helena Froststjärna

Mail: helenafroststjarna@gmail.com

Glöm inte att följa Framgångskvinnor där du lyssnar på poddar och på sociala medier.

Instagram: Framgångskvinnor

TikTok: Framgångskvinnor

Youtube: Framgångskvinnor

LinkedIn: Antonia Engstedt

Intresserad av att vara samarbetspartner eller gästa podden?

Skriv till kontakt@framgangskvinnor.se

Nya avsnitt släpps varje tisdag 06.00!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(31)

30. När ditt driv egentligen är ett flyktbeteende

Jobbar du mycket för att du älskar det du gör eller för att du slipper känna efter?Flyktbeteenden är inte alltid lätta att känna igen. Ibland ser de till och med ut som några av de mest positiva saker...

6 Okt 48min

29. Emelie Hollsten - När ditt driv att prestera blir destruktivt

Vad händer när det som gjort dig framgångsrik också börjar bli det som bryter ner dig?I veckans avsnitt möter jag entreprenören Emelie Hollsten, grundare av Restless Mama och vårdplattformen Ella. Med...

22 Sep 1h 10min

28. En stark ekonomi är en förutsättning för hållbar framgång

Vad skulle en starkare ekonomi göra möjligt i ditt liv?I veckans avsnitt pratar jag om varför pengar är en viktig del av hållbar framgång.Inte för att pengar i sig behöver vara målet, utan för att en ...

15 Sep 16min

27. Dana Myrin – Att hitta tillbaka till sig själv efter ett övergrepp

Efter ett sexuellt övergrepp förändrades Dana Myrins liv. Under åren som följde kämpade hon med skam, skuld och en kropp som fortfarande befann sig i överlevnad.I veckans avsnitt av Framgångskvinnor b...

2 Sep 59min

26. Evelina Rydeker – Våga ta plats och stå upp för det du tror på

Vad händer när man vågar säga ja till något man aldrig hade planerat?För Evelina Rydeker började vägen in i politiken med ett sms från en vän: ”Visst vill du vara med och rädda världen?” Idag är hon k...

25 Aug 59min

25. Jagar du fel typ av framgång?

Vad betyder egentligen framgång?Det är en fråga jag ställer till varje gäst. Och ju fler kvinnor jag intervjuar, desto tydligare blir en sak: framgång betyder inte samma sak för alla.I det här soloavs...

7 Juli 20min

24. Agnes Sjöström - Nycklarna till ett lyckligt liv

I veckans avsnitt gästas jag av Agnes Sjöström, grundare av Lyckopodden och en av Sveriges mest välkända röster inom välmående och lycka.Vi pratar om varför så många av oss jagar framgång i tron att v...

9 Juni 58min

23. Du saboterar för dig själv utan att veta om det

Känner du att du gång på gång fastnar i samma mönster trots att du vill framåt?Att du skjuter upp saker, väntar på rätt timing, aldrig känner dig riktigt redo eller ständigt hittar nya anledningar til...

2 Juni 24min