Josefin Dahlberg: Hur drömlivet skapas inifrån, att vara sitt sanna jag och hur vi omprogrammerar det som håller oss tillbaka
Dröm Stort14 Dec 2025

Josefin Dahlberg: Hur drömlivet skapas inifrån, att vara sitt sanna jag och hur vi omprogrammerar det som håller oss tillbaka

I detta avsnitt får ni möta den sprudlande entreprenören, coachen, yogaläraren och författaren Josefin Dahlberg. Hon har tidigare grundat studion och butiken Oh La Moon och skrivit flera böcker, bland annat Soul Work. Idag driver hon träningsappen Body Soul Care och erbjuder även sitt eget coachingprogram TrueMe, där hon hjälper människor att hitta tillbaka till sitt sanna jag.

Josefin lever idag sitt drömliv – ett resultat av den inre transformationsresa hon påbörjade när hon slutade dricka alkohol som 20-åring. I avsnittet berättar hon om sin traumatiska uppväxt, hur hon började dricka redan som 10-åring, hur hon tog sig ur beroendet och vilka nycklar som varit viktigast på vägen dit hon är idag.

Hon delar också med sig av varför det är så viktigt att våga känna våra känslor och hur vi kan omprogrammera vårt undermedvetna för att skapa det liv vi drömmer om. Josefin delar med sig om sina viktigaste insikter hon lärt sig under sina år. Vi ses i avsnittet!


Tidstämplar:


2.40 - Lever Josefin sitt drömliv just nu?

6.18 - Vad gör Josefin idag? Vad jobbar hon med?

14.00 - Josefin berättar om sin traumatiska uppväxt och varför hon började dricka som 10 åring.

26.38 - Vad är största skillnaden är på Josefin nu och Josefin som drack?

27.36 - Varför ska man drömma stort? Och hur gör man?

41.00 - Vad innebär Josefin's TrueMe-metod?

53.51 - Vad för tips har Josefin till de som är i början på sin inre resa?

1.02.10 - Vad är den viktigatse nyckeln Josefin fått med sig under sin transformativa resa?

1.06.16 - Vad är en sak Josefin hade viljat göra i livet innan hon dör?


Du hittar Josefin här:


www.josefindahlberg.se


www.bodysoulcare.se


Instagram: @josefindahlberg.se


Youtube-kanal: @josefin-dahlberg



Tack för att du lyssnar & drömmer stort!


Kram Ani

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(36)

Mohammed Mouaid: Hur han gick ifrån stökig ungdom och fängelse i Syrien till att bli Sveriges mest rekommenderade toppmäklare

Mohammed Mouaid: Hur han gick ifrån stökig ungdom och fängelse i Syrien till att bli Sveriges mest rekommenderade toppmäklare

I detta avsnitt träffar vi toppmäklaren och föreläsaren Mohammed Mouaid. Med hela 1 314 kundrekommendationer på Reco är han Sveriges mest rekommenderade mäklare och har dessutom fått flera priser och ...

18 Aug 1h 23min

Ida B Olsson: Om Neurobaserad mental träning, Life Force Activation, att säga sina drömmar högt och vara lite naiv

Ida B Olsson: Om Neurobaserad mental träning, Life Force Activation, att säga sina drömmar högt och vara lite naiv

I detta avsnitt pratar vi med hälsoprofilen Ida B Olsson som under många år har bloggat inom hälsa för magasinen Damernas Värld och Familjeliv. Hon jobbar idag som neurobaserad mental tränare, personl...

11 Aug 1h 10min

Doctor Diamantis: Varför vi behöver läka oss själva innan vi kan leva vårt drömliv, hur han läkt sig själv och om hans nya bok 'Hjälp Kroppen att Läka'

Doctor Diamantis: Varför vi behöver läka oss själva innan vi kan leva vårt drömliv, hur han läkt sig själv och om hans nya bok 'Hjälp Kroppen att Läka'

I detta avsnitt möter ni hälsoprofilen Diamantis Koukouvinos, som har studerat kinesisk medicin i fem år i Kina samt funktionsmedicin och naprapati i Sverige. Han har varit fullbokad i flera år, och n...

21 Juli 1h 26min

Emilie Tjørnelund: Why she shut down her $1 million business at the age of 21, how she found balance, and why a personal brand matter

Emilie Tjørnelund: Why she shut down her $1 million business at the age of 21, how she found balance, and why a personal brand matter

In this episode, you will meet Emilie Tjørnelund, a 21-year-old entrepreneur and business coach from Denmark. She currently works as a personal brand coach for women in business. Emilie founded her fi...

3 Juli 1h 17min

Caxton Njuki: Du skapar din verklighet – ha tålamod, var tacksam och våga be om hjälp

Caxton Njuki: Du skapar din verklighet – ha tålamod, var tacksam och våga be om hjälp

I det här avsnittet får ni träffa härliga Caxton Njuki. Han driver Caxton Sports Management och arbetar som idrotts- och prestationscoach. Caxton har ett långt och brett CV där han bland annat har uts...

3 Juni 1h 14min

Therese Skoog: Hur du inreder ditt drömhem, skapar ditt drömliv och hittar din drömpartner med Feng Shui

Therese Skoog: Hur du inreder ditt drömhem, skapar ditt drömliv och hittar din drömpartner med Feng Shui

I det här avsnittet får ni träffa Therese Skoog, inredare, Feng Shui-konsult och beteendevetare. Hon driver Feng Shui-podden och har varit med och skrivit boken: Skapa ditt drömhem med Feng Shui. Ther...

25 Maj 1h 20min

Elsa Hyland: Hur hon tog steget till att bli ängelinvesterare, vad hon letar efter hos entreprenörer och vikten av att kunna sälja

Elsa Hyland: Hur hon tog steget till att bli ängelinvesterare, vad hon letar efter hos entreprenörer och vikten av att kunna sälja

I det här avsnittet får ni möta ängelinvesteraren, mentorn och rådgivaren Elsa Hyland. Vi pratar om hur hon blev investerare – hur hon tog steget, vad som krävdes och vad hon idag faktiskt letar efter...

24 Feb 55min

Tigran Unanjan: Skapa ditt drömliv genom att sätta STORA mål, förändra din identitet och sluta vara reaktiv

Tigran Unanjan: Skapa ditt drömliv genom att sätta STORA mål, förändra din identitet och sluta vara reaktiv

I dagens avsnitt får ni möta mindsetcoachen Tigran Unanjan, som hjälper människor att nå sina vildaste mål och drömmar genom att transformera sin identitet. Tigran coachar hundratals personer genom si...

19 Jan 1h 22min

Populärt inom Utbildning

det-skaver
historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
rss-viktmedicinpodden
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-traningsklubben
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sektledare
rss-basta-livet
rss-autismandan
vi-gar-till-historien
kan-jag-sa-kan-du-podden
rss-okrystat