80. Er ekstrem diett et godt nyttårsforsett? Med Maria T. Clausen.
Hormonelle Frida16 Dec 2025

80. Er ekstrem diett et godt nyttårsforsett? Med Maria T. Clausen.

Julekaker, proteinpulver, ribbe, kaloritelling og alkohol. Desember og januar er kanskje de to verste månedene i året om man har et anstrengt forhold til kropp og mat. Først skal vi kose oss, uten å overdrive, og så skal vi plutselig legge om hele livsstilen og være supersunne fra 1. januar. Men det finnes ikke en fasit for hvordan du skal være sunn. Neida, ekspertene krangler om ultraprossesert mat, hva slags trening som er aller best, lettprodukter og kosttilskudd. Er det rart mange blir forvirret? Dagens gjest er klinisk ernæringsfysiolog Maria Thompson Clausen. Hun har selv erfart hvordan det er å få et usunt forhold til mat og er brennende opptatt av alle skal få leve frie liv med minst mulig "matstøy".


Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!


Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(91)

75. "Jeg kan ikke stresse. Da dør jeg.. På ekte". Med Maria Tørø.

75. "Jeg kan ikke stresse. Da dør jeg.. På ekte". Med Maria Tørø.

Tobarnsmoren Maria Tørø har den sjeldne sykdommen addison. Nå er hun ufør og må være ekstremt forsiktig med å utsette kroppen sin for stress. Men hun kommer seg på trening og ut i frisk luft de dagene...

9 Nov 202557min

74. Sånn gjennomfører du Birken, uten å dø. Med Silje Nordnes.

74. Sånn gjennomfører du Birken, uten å dø. Med Silje Nordnes.

Silje Nordnes har gått fra å være en «vanlig» mosjonist til å sette seg ordentlig hårete mål i skirenn og løp. Tror hun Frida kan overleve Birken i mars? Og hvordan går det med datinglivet egentlig? I...

2 Nov 202553min

73. Stress, uhelse og verdien av å kjenne egen kropp. Med Annette Dragland.

73. Stress, uhelse og verdien av å kjenne egen kropp. Med Annette Dragland.

Annette Dragland er lege og står bak podkasten "Leger om livet" som en av Norges mest populære helsepodkaster. Med både klinisk erfaring og egne helseutfordringer løfter hun fram hvordan kropp og sinn...

27 Okt 202553min

72. Kan "partydopet" ketamin kurere depresjon? Med Andreas Wahl Blomkvist.

72. Kan "partydopet" ketamin kurere depresjon? Med Andreas Wahl Blomkvist.

Ketaminbehandling har de siste årene blitt omtalt som et gjennombrudd i behandlingen av depresjon – men også som et kontroversielt eksperiment. Hva er egentlig ketaminbehandling? Hvordan virker det, h...

19 Okt 202547min

71. Er det greit at en "plus size"-profil endrer livsstil? Med Aurora Hoff.

71. Er det greit at en "plus size"-profil endrer livsstil? Med Aurora Hoff.

Influencer Aurora Hoff er godt i gang med innspillingen av "16 ukers helvete" og er på besøk hos Frida for å fortelle hvorfor hun ble med. Hvordan er det å være åpen om en livsstilsendring når du er k...

13 Okt 20251h

70. Når økonomiske bekymringer gjør deg syk. Med Ingvild Stjernen Tisløv.

70. Når økonomiske bekymringer gjør deg syk. Med Ingvild Stjernen Tisløv.

Annonse for Sparebank1 Sør-Norge: Det siste halve året har Frida kjent på hvor mye økonomi påvirker både kropp og hode. De fleste av oss vet at det er vanskelig å ha det bra hvis man hele tiden bekymr...

5 Okt 202552min

69. Er det så rart at kvinner mister sexlysten, gutta?! Med Iselin Guttormsen.

69. Er det så rart at kvinner mister sexlysten, gutta?! Med Iselin Guttormsen.

Hele Norges sexdronning, Iselin Guttormsen, er på besøk hos Frida! Det viser seg at begge to er veldig engasjert i hvordan det tredje skiftet kan drepe enhver seksuell relasjon. Og begge to blir stein...

28 Sep 20251h 1min

68. Blir livet bedre eller verre med barn? Med Nora Angeltveit.

68. Blir livet bedre eller verre med barn? Med Nora Angeltveit.

Nora Angeltveit fikk beskjed om at hun ikke kunne få barn. Noen dager senere var hun gravid. Har barnet gitt livet hennes mer mening? Eller har det bare blitt mer stress og bekymringer? Burde Frida og...

22 Sep 202555min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
en-mork-historia
gynning-berg
aftonbladet-krim
p3-dokumentar
mardromsgasten
skaringer-nessvold
killradet
badfluence
spar
creepypodden-med-jack-werner
nemo-moter-en-van
kod-katastrof
flashback-forever
hor-har
blenda-2
aftonbladet-daily
historiska-brott
rss-sanning-konsekvens
rss-hela-sanningen