570. Martin var svårt sjuk i anorexia.

570. Martin var svårt sjuk i anorexia.

Julen beskrivs ofta som en tid av gemenskap, glädje och mat i överflöd, men för många kan den också vara fylld av ångest. I veckans avsnitt av Ångestpodden pratar vi om ätstörningar och precis som förra året ville vi göra det här avsnittet inför julen då vi står inför en storhelg som kan vara triggande för personer med ätstörningar.

Vi gästas av Martin, som själv varit sjuk i en ätstörning och som medverkade i dokumentären Starkast vinner. Han berättar öppet om hur hans sjukdom började, om vägen från ortorexi till anorexi och om hur det är att leva med två versioner av sig själv samtidigt. Martin delar också hur sociala medier påverkade hans sjukdom, varför ätstörningar hos killar fortfarande omges av ett stort stigma och varför mörkertalet är så enormt.

Vi pratar om ångest, kontroll, kommentarer som först känns som beröm men som blir livsfarliga och om hur det är att vara anhörig till någon som är sjuk. Ett avsnitt om att inte veta vad en ätstörning är förrän man redan är fast, om skam och tystnad, men också om behandling, hopp och hur det faktiskt kan se ut att bli frisk.

Ett viktigt samtal, särskilt i en tid på året då många kämpar lite extra och som påminner om att du aldrig är ensam, oavsett kön, kropp eller var du befinner dig i din resa.


Förra årets avsnitt om ätstörningar i juletider hittar du här: 517. ÄTSTÖRNINGAR I JULETID. - Ångestpodden | Podcast on Spotifyopen.spotify.com › episode

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(750)

142. Cissi Forss gästar

142. Cissi Forss gästar

Denna veckan gästas vi av Cissi Forss. Cissi hade sitt stora genombrott i filmen ”I rymden finns inga känslor” och när hon blev mera igenkänd som Cindy i dom populära ICA-reklamerna. Skådespelarkarriären som Cissi alltid hade drömt om pikade, och allt hon så länge hade kämpat för höll äntligen på att falla på plats. Men så kom den. Torgskräcken. Panikångesten som gjorde att Cissi inte ens kunde sitta på en middag med sin familj utan att den gjorde sig påmind.  När Cissi gick i gymnasiet förlorade hon sin pappa i cancer och vi pratar om hur många är så otroligt rädda för sorgen, döden och allt ”mörker” man blir skyddad ifrån redan från barnsben och om att hantera en så stor sorg.    Stort, stort tack till vår sponsor Lyko.se som varje månad är med oss och bryter tabun kring psykisk ohälsa. Det gör oss otroligt glada och stolta!    Här är två klipp som vi spelat in tillsammans med Lyko! Glöm inte prenumerera deras youtubekanal!    https://www.youtube.com/watch?v=yBLMthxOXYs   https://www.youtube.com/watch?v=6ReL7mIw-38&t=402s Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Okt 201744min

141. Svartsjukedramat

141. Svartsjukedramat

I dagens avsnitt tar vi oss an ämnet: SVARTSJUKA! Vad gör oss svartsjuka? Vad är ens svartsjuka? Vad är skillnaden på att vara avundsjuk och svartsjuk? Är det lättare att hantera svartsjuka än avundsjuka eller tvärt om? När vet man att svartsjukan styr en relation?  Ja ni, frågorna är många och svaren är kanske inte helt rätt men det är som det brukar vara i Ångestpodden. Vi babblar på om vad vi tror och är som vanligt kanske lite FÖR ärliga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Okt 201740min

140. Hampus Nessvold gästar

140. Hampus Nessvold gästar

Denna veckan gästas vi av poddaren, radioprataren, programledaren, skådespelaren och numera också författaren Hampus Nessvold. Hampus är aktuell med sin bok "Ta det som en man" där han pratar om det som väldigt många, främst killar, går runt ochn tänker på men som ingen pratar högt om. Vi pratar om allt ifrån att försöka leva upp till en person och in i en roll man egentligen inte trivs med till kärlek, sex, porr, ångest och SÅ mycket mera. Ett extra långt avsnitt blev det denna veckan. Hoppas ni gillar det!  TACK Hampus för att du ville gästa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Sep 20171h 8min

139. Dystymi med Cecilia

139. Dystymi med Cecilia

Dystymi, eller "den okända folksjukdomen" som den kallas handlar dagens avsnitt om. Efter många önskningar från lyssnare är vi så glada att Cecilia Waller kommer och gäster och berättar om diagnosen. Ett samtal som förutom dystymi handlar om att inte trivas i skolan, om extrem prestationsångest och om att ständigt vilja vara alla till lags. Relarterbart till tusen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Sep 201748min

138. Jessica Liedberg gästar

138. Jessica Liedberg gästar

I veckans avsnitt gästas vi av skådespelerskan Jessica Liedberg. Just nu är Jessica nämligen aktuell i rollen som Ester, i ”Egenmäktigt förfarande” som är baserad på Lena Anderssons roman med samma titel. Vi pratar om boken, som nämligen handlar om relationer och maktspel, det där hoppet som kan både kan plåga en och hålla en vid liv och vi diskuterar hej vilt kring hur män och kvinnor ser på relationer, hur tydlig man faktiskt är skyldig att vara emot någon en dejtar. OBS! Vi generaliserar i avsnittet och det kändes som att vi ville använda citationstecken mest hela tiden, men det ser ju inte ni som lyssnar, men hoppas ni ska tycka om det. Tack Jessica för att du ville gästa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Sep 201749min

137. Den mycket ostabila höstpeppen

137. Den mycket ostabila höstpeppen

Snart är hösten här och det innebär för många ångest. Kanske för oss också? Är det nu det är dags att bli "den bästa personen av sig själv" och leva ett strukturerat liv med allt vad det innebär. Kanske lägga om kosten, börja med en diet eller bara skita i det. MÅSTE man vara höstpepp? Och hur mycket kan vi gråta i ett avsnitt egentligen? Tack till vår sponsor Lyko! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Sep 201751min

136. Daniel Redgert gästar

136. Daniel Redgert gästar

I veckans avsnitt gästas vi av PR-geniet och bokdebutanten Daniel Redgert. Han har nyligen släppt sin bok ”Vem fan är han?” som handlar om en resa som inte är den andra lik. Vi fokuserar bla. på att vara en person som alltid siktar högre än vart man hela tiden befinner sig och om att jobba så hårt för sina drömmar samtidigt som man har mycket ångest, som man inte ens märker av förens man uppnått några av dom målen som man satt upp för sig själv. Vi pratar också om att inte våga vara 100 % sig själv och en typ av självförakt som man känner just pga detta. Sen kunde vi såklart inte låta bli att prata lite Gunilla-humor och om att vara hård utåt sett och ibland uppfattas som väldigt elak för att man egentligen bara vill skydda sig själv och sin egna ångest. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Aug 201753min

135. Frågorna, svaren & ingen idealtjej

135. Frågorna, svaren & ingen idealtjej

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Aug 201749min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
alska-oss
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
brottarbroder
vinterpasset
sova-med-dan-horning
rss-sjalsligt-avkladd
rss-viktmedicinpodden
rss-the-house-podcast-3
not-fanny-anymore
tyngre-radio
sa-in-i-sjalen
rss-the-house-podcast-4
rss-basta-livet
rss-sexmorgon