Fengsel, yoga og dialog med Albin Bendu
Albin Bendu hadde en lovende idrettskarriere som bokser, fotballspiller og stuper. Han var en av Norges beste breakdansere på 80-tallet, men sløste borte talentet sitt med rusmisbruk og småkriminalite...
25 Apr 202339min
Somatic Experiencing med Barbro Andersen
Kan små og store traumer bearbeides på en måte som er skånsom og minsker sjansen for retraumatisering? Her deler psykologspesialist Barbro Andersen sin erfaring og kompetanse innen traumebehandlingsme...
31 Mars 20231h 11min
Veien til et mer traumebevisst samfunn med Marta Thorsheim
I denne samtalen deles viktige refleksjoner rundt veien til et mer traumebevisst samfunn. Marta Thorsheim og Trine-Line Biong ser nærmere på tap, sorg, selvmøter som terapiform og Gabor Matès nyeste b...
24 Mars 202344min
Bokutdrag: Antisuper av Kristine Storli Henningsen
Ubehag er ikke farlig. Ingen er lykkelige hele tiden. Snakk for deg selv og la andre snakke for seg. Ta vare på flokken din, uten å drukne. Dette er noen av levereglene til Kristine Storli Henningsen....
27 Jan 202312min
Bokutdrag: Hva lærer døden oss? av Bjørnar Berg
Generelt læres vi opp til å skyve følelsene og tankene om døden unna; å holde dem på betryggende avstand. Antakelig er den lidelsesfulle, fysiske døden det mest omfattende tabuet i dagens vestlige sam...
23 Dec 20225min
Bokutdrag: På lag med hjernen
De fleste av oss tenker ikke over at hjernen består av flere ulike deler med ulike oppgaver. Nøkkelen til vekst og utvikling er å hjelpe disse delene å fungere godt sammen – å integrere dem. I dette u...
19 Dec 202211min
Bokutdrag: Vekk tigeren av Peter Levine
Visse arter har utviklet mekanismer som er spesielt egnet for å holde dem trygge. For å unngå å bli oppdaget og angrepet bruker sebraen kamuflasje. Skilpadden gjemmer seg, muldvarpen graver seg ned, o...
20 Okt 20228min
Astri Hognestad om "Broer til oss selv"
Drømmer er et språk som man kan lære, ikke bare intellektuelt, men også gjennom følelser. Her snakker Trine-Line Biong med forfatter Astri Hognestad om boken Broer til oss selv. Om at symboler vil sa...
5 Okt 202236min
