Järn - syre, prestation & trötthet
Biohackpodden22 Dec 2025

Järn - syre, prestation & trötthet

I dagens avsnitt av Biohackpodden ska vi prata om järn, syretransport, prestation och trötthet.
Varför järn är helt avgörande för energi på cellnivå – och varför både för lite och för mycket kan sabotera din hälsa.

Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå kroppen på riktigt, inte bara ta fler tillskott i blindo.


Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.


Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se

Avsnitt(151)

Så bromsar du åldrandet - Biohacking och Anti-aging

Så bromsar du åldrandet - Biohacking och Anti-aging

I veckans avsnitt av Biohackpodden har vi återigen med oss Daniel Larsson, ansiktet bakom instagramkontot Biohackad och företaget Biohacking Collective. Vi pratar om biohacking och att bromsa åldrande...

3 Okt 202457min

Nervsystemet med Anton Zielinski

Nervsystemet med Anton Zielinski

I veckans avsnitt av Biohackpodden går vi igenom betydelsen av nervsystemet och vad man kan göra för att optimera de med Anton från 24edge Biohackpodden , I samarbete med BiohackBalance – en webbshop...

26 Sep 202440min

Amerikansk fotboll med Albin Johansson

Amerikansk fotboll med Albin Johansson

I veckans avsnitt av Biohackpodden dyker vi ned i Amerikansk fotboll och lär oss allt om sporten av Albin Johansson Biohackpodden,I samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsst...

19 Sep 202432min

Skapa ditt liv med Andreas Lundqvist

Skapa ditt liv med Andreas Lundqvist

I veckans avsnitt av Biohackpodden har vi med oss Andreas Lundqvist från begynn.se som berättar om sin väg till att leva sitt drömliv Biohackpodden  en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. ...

12 Sep 202440min

Skidskytte och livsstilsoptimering med Simon Hallström

Skidskytte och livsstilsoptimering med Simon Hallström

I veckans avsnitt av Biohackpodden gästas vi av skidskytten Simon Hallström som driver hälsoföretaget minprestation.se Biohackpodden  en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20...

5 Sep 202449min

Allt eller inget - Isak Löfquist

Allt eller inget - Isak Löfquist

I veckans avsnitt av Biohackpodden har vi med oss Isak Löfquist och pratar om vilka konsekvenser allt eller inget livsstilen kan medföra. Biohackpodden  en webbshop och plattform för livsstilsoptimer...

29 Aug 202436min

Att äta sig frisk - Henna Begicevic

Att äta sig frisk - Henna Begicevic

I veckans avsnitt av Biohackpodden gästas vi av Henna Begicevic som berättar sin historia hur viktigt det är att äta rätt för att hålla sjukdom borta från sin dotter.  Biohackpodden  en webbshop och ...

22 Aug 202440min

Disciplin med Max Madison

Disciplin med Max Madison

I veckans avsnitt av Biohackpodden pratar vi med Max Madison om bland annat rutiner, disciplin och självopitmering. Biohackpodden  en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 f...

15 Aug 202442min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
brottarbroder
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
not-fanny-anymore
vinterpasset
rss-the-house-podcast-3
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
tyngre-radio
rss-en-tyngre-podd
rss-basta-livet