Rasmus på Loffen 3.0 #5: “Spesifisitet og formtopping med Even Brøndbo Dahl"

Amanda Frøynes er en av våre mest allsidige og formsterke løpere. Hun er fersk norgesmester på både 800m og 1500m. Under EM i Birmingham brøt hun også den magiske tominuttersgrensen på 800 meter. I Gr...

26 Aug 1h 20min

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden får du full løpsrapport fra Lørenskogløpet 5km! Treningsplanen ti...

23 Aug 54min

Episode 150 er her! Kristian fortsetter Back to Basics, og vi ønsker samtidig Zooca® SPORT velkommen som samarbeidspartner ut 2026! Kristian har selv vært ambassadør for Zooca siden våren 2023, og nå ...

20 Aug 1h 45min

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden rapporterer testansvarlig på BMLs klubbhus, Fredrik Schwencke, fr...

16 Aug 1h 29min

Higraff er tilbake! Kristian fortsetter Back to Basics, og etter en uke med trening, Woodway-levering og fokus på å bygge kroppen opp igjen, begynner det å ligne noe. Samtidig nærmer konkurransene se...

13 Aug 1h 58min

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden er temaet vekt! Gutta diskuterer betydningen av vekt for langdist...

8 Aug 1h 4min

Det er på tide med Back to Basics. Kristian er tilbake i hverdagen, treningen er i gang igjen, og den nye Woodway-mølla er endelig på plass. Vi snakker om den første treningsuka, veien tilbake etter s...

6 Aug 1h 40min

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden diskuterer gutta noen rekordstore treningsuker, mye takket være ...

1 Aug 1h 4min