3: Hvordan du kan få en magisk dag
Når jeg bare blir ferdig med dette så skal jeg ta meg tid til å trene. Når jeg bare går ned 5 kg så skal jeg bli lykkelig. Når bare korona og 2020 er over så skal alt bli bra.....Kjenner du deg igjen? Vi har nok alle vært der. Men morgendagen har ingen garanti. Hvis du vil ha det bra så er det i dag som gjelder. Her får du gode råd til hvordan ha det bra allerede i dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Dec 202022min
1: Toppen av lykke, helse og meningen med livet
Det finnes en ting som reduserer stress, som gir deg energi, gjør deg glad, og booster helsen din. Det er også den ene tingen som gjør livet meningsfylt, nemlig det å ha det gøy! Hvorfor glemmer vi så ofte å smile og le? Hvorfor blir livet ofte så seriøst? I denne episoden får du verdifull innsikt og gode verktøy i mental trening som du kan bruke for å skape endring nå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Nov 202026min
