90: Kan tankene våre påvirke vekten vår? - Del 1

90: Kan tankene våre påvirke vekten vår? - Del 1

Vi vet vel at det mentale har mye å si for å om vi lykkes med vektnedgang eller ikke, men hvor mye påvirkning det egentlig har er nok uklart for de fleste.


I denne episoden jobber jeg med Marie som ønsker å gå ned i vekt. Hun gjør alt riktig, og vil komme til bunns i hva som holder henne igjen fra å ha den kroppen hun ønsker.


I en slik session hvor vi jobber dypt med underbevisstheten dukker det ofte opp uventede vendinger og det er ikke sjeldent det endrer synet vårt på hva som egentlig er utfordringen vår.


Denne episoden er proppfull av tips til hvordan endre tankesettet for et liv med mere ro og balanse, et bedre forhold til seg selv og hva vi trenger å ha på plass for å få til å endre livsstil.


Du lærer hvordan du bygger deg opp fra innsiden sånn at du kan få til de livstilsendringene du vil ha i livet ditt her:

annikenbinz.com/workshop

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(259)

52: Sånn får du andre til å gjøre som du vil

52: Sånn får du andre til å gjøre som du vil

Kan du forandre andre? Nei, Men du kan påvirke de. Og gjør du det på denne måten så skal du se at du kan få folk til å gjøre det som du vil Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Dec 202127min

Mandagsboost: Når vi tar kontroll

Mandagsboost: Når vi tar kontroll

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Nov 202111min

51: Du kan snu negativt stress

51: Du kan snu negativt stress

Du har vel hørt at du må redusere stress i livet ditt, men visste du at noe stress er bra for deg? Hva er dette og hvordan kan du snu det negative stresset sånn du kan gå fra kaos, til å få til det du vil, prestere under stress, bevare roen og samtidig få helsefordeler? I denne episoden får du vite hvordan du gjør det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Nov 202136min

Mandagsboost - kalenderstyring og god samvittighet

Mandagsboost - kalenderstyring og god samvittighet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Nov 20219min

Sånn holder hjernen din deg tilbake

Sånn holder hjernen din deg tilbake

Det er ikke alltid hjernen vår gjør det som er best for oss, selv om det er hensikten. Når du skjønner hvorfor du hele tiden blir trukket tilbake til gamle mønstre, så kan du frigjøre deg fra det, og få til den endringen du vil ha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Nov 202135min

Mandagsboost - Et viktig perspektiv

Mandagsboost - Et viktig perspektiv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Nov 20219min

49: Vanen som gir deg makt i eget liv

49: Vanen som gir deg makt i eget liv

I denne episoden får du vite hvilken vaner du trenger å legge til for virkelig å kunne få det du vil ut av livet, samt hvordan du faktisk gjør denne endringen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Nov 202140min

Mandagsboost - Dette vil gjøre uken din bedre

Mandagsboost - Dette vil gjøre uken din bedre

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Nov 20218min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
alska-oss
sektledare
allt-du-velat-veta
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
i-vantan-pa-katastrofen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
handen-pa-hjartat
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
nar-man-talar-om-trollen
dumforklarat
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman