Själsligt Avklädd29 Dec 2025

Bonus: Hur fyller vi på vår energi? ⚡️

✨ BONUSAVSNITT – inspelat tidigare i säsongen (ej tidigare sänt) ✨

I det här bonusavsnittet av Själsligt Avklädd pratar vi om något som berör oss alla – hur vi fyller på vår energi i en vardag som ofta dränerar oss ⚡🤍

Vi delar tankar om energikjuvar, stress och högt tempo, och om varför det ibland känns så svårt att göra det som egentligen är bra för oss.

Om hur vi lätt fastnar i snabba lösningar som scrollande, socker eller prestation – och varför kroppen och själen ofta längtar efter något helt annat.

Hur vet vi vad som faktiskt ger oss energi på djupet?

Varför börjar återhämtning nästan alltid med det mest grundläggande – sömn, vila, mat och trygghet?

Vi pratar om vikten av att lyssna på kroppens signaler, skapa hållbara rutiner och förstå skillnaden mellan kortsiktig energi och långsiktig balans. Om Maslows behovstrappa, jordning och varför egen tid, natur, relationer och glädje inte är lyx – utan nödvändigt 🌿

Genom personliga reflektioner och konkreta exempel utforskar vi hur man kan bygga en stabil grund att stå på, och därefter fylla livet med sådant som verkligen ger näring – passion, kreativitet, flow och mening ✨

Ett bonusavsnitt för dig som känner dig trött, överstimulerad eller ur balans – och som vill hitta tillbaka till en mer hållbar, mjuk och sann energi 🤍

Ett avsnitt att vila i, känna igen sig i och ta med sig som en påminnelse om att du får ta hand om dig – steg för steg ✨🤍

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

Se videopodden på YouTube 💗

🎧 Nya avsnitt varje torsdag kl. 06:00

Själsligt Avklädd är en podcast om spiritualitet, personlig utveckling och livet bortom det vi kan se – där vi utforskar allt från tarot och intuition till relationer, energi och det som sker under ytan.

💖 Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd

💗 Se videopodden på YouTube

Själsligt Avklädd skapas av oss bakom Serendipity Self ✨

✨ Vill du utforska det här vidare?

Vi erbjuder tarotläsningar, kanaliserade budskap, reiki och vägledning för dig som vill gå djupare i din egen process.

Läs mer och boka via vår hemsida: 🌐 serendipityself.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(83)

Tarotskolan | 0 Narren

Tarotskolan del 1 – Narren (0): Våga ta klivet ut i det okända ✨Vad händer när du står inför en helt ny början – och vågar ta klivet trots att du inte har en aning om var du kommer landa?I det allra f...

31 Okt 21min

65. Från passion till livsuppdrag – varför vi gör det vi gör

Vad är det egentligen vi gör med Själsligt Avklädd – och varför har vi valt att ägna våra liv åt tarot, medialitet, andlighet och personlig utveckling?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd tar vi avs...

28 Okt 1h 21min

64. Med Lovisa Albo | Är ditt barn medialt? Tecken, rädslor & bemötande del 2

Hur vet man om ett barn är medialt – och vad gör man när barnet ser, hör eller känner sådant som vi vuxna kanske inte kan förklara?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd har vi återigen med oss Lovisa...

24 Okt 47min

63. Med Lovisa Albo | Är ditt barn medialt? Tecken, rädslor & bemötande

21 Okt 54min

62. Lyssnarberättelser | Andekontakt, tecken & röster från andra sidan

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd är det återigen dags för era berättelser att ta plats.Vi får höra om en farmor som dyker upp i en dröm med ett märkligt budskap som senare får en helt ny innebör...

14 Okt 1h 4min

Bonusavsnitt – Morgonmeditation: Skapa en fantastisk dag ✨

Morgonmeditation: Skapa en fantastisk dag ✨Tänk om du kunde börja varje morgon med att själv bestämma vilken energi, känsla och inställning du vill ta med dig in i dagen?I den här guidade morgonmedita...

12 Okt 8min

61. Intuition, guider & kanalisering – så lär du dig höra skillnaden

Vad är intuition egentligen – och hur vet man om det är intuitionen som pratar, eller bara dina egna tankar, rädslor och gamla mönster?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd dyker vi ner i ett ämne vi...

7 Okt 1h 11min

60. Med Lovisa Albo | Andekontakt, tidigare liv & själsliga band - del 2

Vill du lära dig tarot på riktigt – live tillsammans med oss?Den 7–8 november håller vi vår digitala tarotutbildning där vi under två dagar går igenom tarotens språk, tolkning och intuition. Kursmater...

3 Okt 38min