Rensa Upp – i Garderoben, Badrumskåpet och Relationerna.

Rensa Upp – i Garderoben, Badrumskåpet och Relationerna.

I det här avsnittet av Manualen kom aldrig dyker Nina och Sophia in i allt som är toxic – inte bara i våra relationer, utan också i våra kläder, produkter och vardagsval.


Vi pratar om hur vi ständigt är omringade av kemikalier utan att ens tänka på det: från polyesterkläder gjorda av olja till mensskydd som innehåller blekmedel. Och lika viktigt – vi pratar om relationerna som kanske dränerar mer än de ger, och hur man kan börja välja bort det som inte känns rent, äkta eller sant längre.


Ett av våra mest informativa (och bästa!) avsnitt hittills – om att rensa ut för att må så bra som möjligt, på riktigt.


Prenumerera, recensera och följ så du inte missar nästa avsnitt!


“MANUALEN KOM ALDRIG”


Följ mer om podden här:


@manualenkomaldrig

@sophiakirgiopoulos

@ninamedicina


Tidsstämplar


00:28 – Intro

02:00 – Vad är The Wild Meadow?

05:30 – Varför vi flyttade ut till skogen

07:20 – Sacred Marketing

09:45 – Toxiska miljöer

12:20 – Vi är högkänsliga

14:45 – Polyester i yoni

17:30 – Byt ut underkläderna

18:30 – Menstrosor i bambu

21:00 – Giftigt toapapper

24:30 – Salt-deo?

27:40 – Ta med en tvål runt halsen

29:35 – Sophias resa

31:45 – Ninas resa

33:20 – Gör plats för ditt autentiska jag

37:30 – Vilka vänner vill du ha?

42:50 – Våra bästa tips

48:30 – Outro

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(56)

När Kroppen Säger Stopp — Lyssnar Du?

När Kroppen Säger Stopp — Lyssnar Du?

Den här veckan checkar vi in efter intensiva festivalveckor på Korfu och pratar om något som många av oss känner igen — vad som händer när kroppen till slut säger stopp.Vi delar om social hangover, FO...

15 Juli 48min

The Void – Varför Är Vi Så Rädda För Mellanrummet?

The Void – Varför Är Vi Så Rädda För Mellanrummet?

Den här veckan checkar vi in mitt i sommaren och pratar om något som många av oss har svårt för - mellanrummet, the void. Den där perioden när livet saktar ner, nästa steg ännu inte är tydligt och vi ...

1 Juli 49min

Hur en Kopp Ceremoniell Kakao Förändrade Riktningen på Mitt Liv — Soloavsnitt med Nina Medicina

Hur en Kopp Ceremoniell Kakao Förändrade Riktningen på Mitt Liv — Soloavsnitt med Nina Medicina

I veckans soloavsnitt delar Nina den personliga historien bakom sin resa med kakao - en resa som började med en kakaoceremoni i Los Angeles och som kom att förändra hela riktningen på hennes liv.Vi pr...

24 Juni 1h 4min

Attachment Styles, Polarity & Learning to Communicate What You Need — Miriam Adler (@miriamadler)

Attachment Styles, Polarity & Learning to Communicate What You Need — Miriam Adler (@miriamadler)

This week we sit down with Miriam Adler- a relationship therapist, facilitator, and founder of La Luna. Through her work, she guides people back into deeper connection with themselves, their bodies, t...

17 Juni 1h 7min

They Made Us Forget How To Be Human — Ashley McDonell (@roottorisedesigns)

They Made Us Forget How To Be Human — Ashley McDonell (@roottorisedesigns)

This week Nina sits down with Ashley McDonnell- birth worker, herbalist, permaculture educator, natural builder and devoted steward of ancestral wisdom.Ashley has spent years helping women remember th...

10 Juni 1h 32min

Ghostad, Gaslightad & Klar Med Bullshit

Ghostad, Gaslightad & Klar Med Bullshit

Den här veckan sitter vi ner för ett rått, ärligt och ocensurerat samtal om livet, dejting, trauma och varför vi båda känner att det är dags att höja ribban, både för oss kvinnor och för männen som vi...

4 Juni 1h 3min

Kanske Är Det Inte Dig Det Är Fel På? Alla Bedövar Sig För Att Orka Leva

Kanske Är Det Inte Dig Det Är Fel På? Alla Bedövar Sig För Att Orka Leva

Den här veckan sitter Nina och Sophia ner och pratar om livet precis som det känns just nu… highs and lows, heartbreaks, healing och allt däremellan.Från kronisk smärta, trauma, nervsystemets reglerin...

27 Maj 59min

Cancelled, Betrayed & Forced to Start Over – Mette Flora Helbak (@metteflorahelbak)

Cancelled, Betrayed & Forced to Start Over – Mette Flora Helbak (@metteflorahelbak)

This week we sit down with Mette Helbæk - chef, writer, advocate for nature and co-founder of Stedsans in the Woods together with her partner Flemming.From building one of Scandinavia’s most loved far...

20 Maj 52min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
dynastin
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
avanzapodden
svd-tech-brief
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
bathina-en-podcast
fill-or-kill
tabberaset
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
borslunch-2
rss-veckans-trade
rss-dagen-med-di
rss-hos-psykologen
rss-borslunch
rss-dominoeffekten
rss-dr-bjorklund