10. Treenijakso
AGIPODI31 Dec 2025

10. Treenijakso

Vuoden viimeisessä jaksossa puheenaiheet kohdistuvat treenaamiseen. Podijaksossa käymme läpi esimerkiksi kuinka usein, millaisia ja minkä pituisia treenejä treenaamme. Lisäksi sivuamme aihealueita liittyen palautumiseen, treenien purkuun ja nopeusvoimaan. Pohdimme myös, voiko nollia tehdä kisoissa lyhyiden pätkien treenillä vai onko välttämätöntä treenata kokonaisuutta ja millainen on ylipäätään hyvä treeni.


Hyviä kuunteluhetkiä Agipodin parissa ja suuri kiitos kuluneesta vuodesta!


Muista jakaa AGIPODIA omassa somessasi ja levittää sanaa livenä sekä arvostella AGIPODI viiden tähden podiksi.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(43)

43. NAC

43. NAC

J43. Tässä jaksossa otamme sukelluksen Pohjoismaiden mestaruuskisojen tunnelmiin, jossa Tanja ja Pupu olivat edustamassa Suomea. Miltä Tanjasta tuntui lähteä PM-kisoihin, miten hän valmistautui ja mil...

19 Aug 1h 22min

42. Uskomukset

42. Uskomukset

J42. Entä jos se, minkä tiedät agilitystä, ei olekaan totta? – UskomuksetMiksi jotkut agilityn "totuudet" elävät vuodesta toiseen, vaikka tutkimus tai käytännön näyttö ei niitä tukisikaan? Miten uskom...

12 Aug 31min

41. Huippupesäpalloilija Saaga-Angelia Raudasoja

41. Huippupesäpalloilija Saaga-Angelia Raudasoja

Tämän jakson vieraana on yksi Suomen kovimmista pesäpalloilijoista Saaga-Angelia Raudasoja.Saaga tunnetaan erityisesti poikkeuksellisesta nopeudestaan, määrätietoisesta harjoittelustaan ja tinkimättöm...

5 Aug 1h 20min

40. European Open.. eiku Mikkeli

40. European Open.. eiku Mikkeli

Tässä jaksossa puretaan poikkeuksellisen kilpailukesän tapahtumia ja tunnelmia. European Openin alkuperäisen kilpailupaikan peruuntuminen metsäpalojen vuoksi aiheutti monelle kilpailijalle epävarmuutt...

29 Juli 52min

39.Häpeä

39.Häpeä

J39. HäpeäMiksi yksi epäonnistunut rata voi pyöriä mielessä vielä viikkojenkin päästä? Miksi omaa koiraa häpeää joskus enemmän kuin omaa suoritusta? Ja miksi jopa kokeneet kilpailijat ja valmentajat k...

22 Juli 1h 11min

38. Agilityn 10 kalleinta virhettä

38. Agilityn 10 kalleinta virhettä

Tässä jaksossa puheenaiheenamme on agilityn kymmenen kalleinta virhettä, jotka hidastavat oppimista ja kehitystä pitkällä aikavälillä.Miksi liian vaikeat harjoitukset voivat hidastaa edistymistä? Miks...

15 Juli 1h

37. Koiran ikääntyminen

37. Koiran ikääntyminen

J37. Koiran ikääntyminenMilloin koira on seniori, mitä muutoksia ikääntyminen tuo mukanaan ja mistä tietää, ovatko muutokset normaalia vanhenemista vai merkki hoidettavasta sairaudesta?Tässä jaksossa ...

8 Juli 43min

36. Q & A

36. Q & A

Tässä Q&A-jaksossa sukelletaan jälleen kuulijoiden lähettämiin kysymyksiin – ja tällä kertaa aiheita riittää pennun ensimmäisistä treeneistä aina lajin tulevaisuuteen asti.Miten rakennetaan agilitykoi...

1 Juli 1h 33min

Populärt inom För unga lyssnare

rss-jossan-nina
badfluence
rss-vuxna-pa-latsas
lojsan-buster
magiska-godnattsagor
the-power-meeting-podcast
dilemma-2
tabberaset
rss-skilsmassopodden
fatta-familjen
rss-angra-inget-3
rss-2under2
godnattstund
mammasanningar-med-vivi-och-carin
rss-hastnetpodden
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-barnens-sagovarld-godnattsagor-for-barn-barnsagor
rss-ska-inte-ljuga
rss-dumpenpodden
rss-fran-blojor-till-brollop