3. Tävling & Förberedelser

3. Tävling & Förberedelser

Tävling & Förberedelser 💪🏻. Om när Simon panikåt en hel rödbeta dagarna innan lopp, om vem man vill (och inte vill) samåka i bilen med till tävlingen och hur fanken man lyckas ta ut sig själv utan att kissa ner sig på upploppet (Fredrik kan tyvärr inte ge några råd här). OCH, för att hjälpa oss besvara dessa frågor har vi plockat in en av våra bästa löparvänner, tillika medlem i den hetsiga/peppiga FB-gruppen ”sub35 - sub37” Anna Bjurman! Som gått från dödlig motionär med stor tävlingsångest till en lysande stjärna med en 10:e plats på SM i halvmaraton och 18:e plats på SM på 10km i år. DESSUTOM är hon precis som vi småbarnsförälder. Och hennes sambo brukar langa koffeinpiller till oss innan race och skrika peppande saker på norrländska när vi tränar också.

Avsnitt(333)

132. Att springa ett halvmarathon (Generellt om halvan och specifikt om Hoka Half)

132. Att springa ett halvmarathon (Generellt om halvan och specifikt om Hoka Half)

Hur känns det att springa distansen halvmarathon? I detta bonusavsnitt leder vi dig genom varje kilometer, genom alla känslor och utmaningar, hela vägen till en spektakulär finish. Vi pratar övergri...

2 Aug 202329min

131. Att springa ett marathon (Generellt om marathon och specifikt om HBGM)

131. Att springa ett marathon (Generellt om marathon och specifikt om HBGM)

Hur är det egentligen att springa ett marathon? I detta bonusavsnitt guidar vi dig km för km igenom känslorna, igenom utmaningarna ända fram till en magnifik målgång. Vi pratar generellt kring marat...

25 Juli 202345min

130. Sommarbonus: Varför är det så kort tid kvar till loppet?

130. Sommarbonus: Varför är det så kort tid kvar till loppet?

När vi spelade in detta bonusavsnitt var det 50 dagar kvar till Helsingborg Marathon. 50 DAGAR?! 🤯Varför stressar detta oss och varför skickar Simon bilder till Fredrik på jamaicanska landslaget i bo...

19 Juli 202341min

129. Skorna du måste ha 2023! Gäst Jens Lindblom från Löplabbet

129. Skorna du måste ha 2023! Gäst Jens Lindblom från Löplabbet

Get ready för en massa snack om skor!! Avsnitt 129 och vi har packat detta avsnitt fullare än samtliga veckans drink hittills 👌🏻. Vi har testat inte mindre än sex nya skolmodeller från Löplabbet och...

12 Juli 20231h 54min

128. Gör tävlandet roligare! Gäst Nicklas Tingström RaceID

128. Gör tävlandet roligare! Gäst Nicklas Tingström RaceID

Varför är det så fruktansvärt kul att tävla?! Och varför ska det vara så svårt att hitta alla vettiga lopp på ett och samma ställe (Simons ständiga frustration)? Och inte minst när kan vi räkna med at...

5 Juli 20231h 51min

127. Semesterspecial - så maxar du löpningen sommaren 2023!

127. Semesterspecial - så maxar du löpningen sommaren 2023!

Solen! Löparens bästa vän och värsta fiende... Och med sommarsolen är det ju också semester på ingång vilket landar i vår semesterspecial! Vi snackar om hur du maxar din semester med löpning, sätter ...

28 Juni 20231h 38min

126. Helsingborg Marathon - Nu börjar träningen! Gäster Anna "Piggelina" Nystedt & Fredrik "RunningFrippe" Johnsson

126. Helsingborg Marathon - Nu börjar träningen! Gäster Anna "Piggelina" Nystedt & Fredrik "RunningFrippe" Johnsson

Avsnitt 126 är kommet och vi begrundar det faktum att löpningen ger och löpningen tar. Att det är bäst i sällskap men ack så ensamt när man puttar in mer än vad man får tillbaka. Trots detta faktum är...

21 Juni 20231h 23min

125. Bli snabbare med distanspass! Gäst Sofie Nelson Rask

125. Bli snabbare med distanspass! Gäst Sofie Nelson Rask

Nytt avsnitt! 🎧 Woop Woop! 🤗 Äntligen kan vi dela med oss av det otroligt inspirerande samtalet med Sofie Nelson Rask. Sofie delade med sig av sina tankar kring att springa distanspass och ändå bli ...

14 Juni 20231h 55min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
under-isen
killradet
fotbollsmorgon
sillypodden
rss-90minsvenskan
rss-viva-fotboll
sportbladets-premier-league-podd
rss-way-back-when-2
rss-rule-britannia
rss-tv4-hockey-podden
alla-andra-kan-ga-hem
hockeypuls
hockeymorgon-2
shl-podden
klubben
rss-halfway-house
rss-godmorgon-nhl
studio-allsvenskan