60. RETA, FETTCELLER OG FREMTIDENS METABOLISME - Fra girltalk i Marbella til kroppens gass og brems
Hva har girltalk i Marbella, fettceller, GLP-1 og retatrutid til felles? Mer enn du kanskje tror. Alt handler om signaler.I denne episoden tar jeg deg med fra varme menneskemøter, løpeturer langs Midd...
24 Sep 37min
59. Menn har hormoner de også: testosteron, østradiol og DHT
Men er testosteron egentlig hele historien for mannens hormonhelse? Kort sagt: NEI!!!I denne episoden går jeg gjennom:🔹 Hvorfor menn har akkurat de samme hormonene som kvinner - bare i en helt annen ...
17 Sep 30min
58. NÅR du spiser er også et hormonsignal! Circadian fasting, hormoner og kroppens indre klokke
Vi snakker mye om hva vi skal spise, hvor mye vi skal spise og hvor lenge vi skal faste. Men hva med når vi spiser?I denne episoden dykker jeg ned i circadian fasting , en måte å tenke på måltider og ...
10 Sep 41min
57. 7 rutiner hormonene dine vil elske
Vi snakker mye om hva vi skal spise for å få bedre helse. Men kroppen tar imot signaler fra så mye mer enn maten på tallerkenen.Den «spiser» på en måte hele miljøet ditt.Lyset du får. Hvordan du beveg...
3 Sep 44min
56. NÅR BIOHACKING BLIR FOR MYE: Peptider, kontroll, stacking og veien tilbake til basics
Hvor går grensen mellom biohacking og det å rett og slett gjøre for mye?Denne uken følger jeg opp samtalen min med Dean Henry, min aller første gjest på Hormonpodden. Jeg deler det jeg sitter igjen me...
27 Aug 34min
55. THE PEPTIDE WORLD IS CHANGING: A Conversation with Dean Henry (English)
The peptide world is changing – fast.For my very first guest on Hormonpodden, I invited Dean Henry, someone I first met back in 2022 when my own curiosity about peptides had only just begun.Dean has s...
20 Aug 55min
54. PEPTIDER I 2026: HVA VET VI OG HVOR GÅR GRENSEN?
Peptider har gått fra å være et smalt tema i biohackingmiljøet til å bli et av de mest omtalte områdene innen metabolsk helse, longevity og legemiddelutvikling.Men jo større interessen blir, desto vik...
13 Aug 32min
53. KAN VI SNAKKE OM PEPTIDER i Norge? Kunnskap, kvalitet, forskning og frihet.
Hvor går egentlig grensen mellom kunnskapsformidling og markedsføring?Og hva skjer når et fagfelt utvikler seg raskere enn regelverket?I denne episoden åpner jeg opp om vedtaket jeg nylig har mottatt ...
6 Aug 49min
