Massasje og berøring i fødsel - smertelindring, trygghet og bra start på familielivet

Massasje og berøring i fødsel - smertelindring, trygghet og bra start på familielivet

Her er nok en episode hvor Janicke og Jenny gir deg gode tips om smertelindring som er både naturlig og lett tilgjengelig i fødsel. Massasje og berøring kan utføres av partner eller annen omsorgsperson og det kan brukes i flere faser i fødsel. Massasje har mange fordeler. Lytt til jordmødrene og hør hva de anbefaler at dere øver på før fødselen setter i gang.


Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(156)

Hva skjer ved et keisersnitt - hårhetter, sinte katter og teltduker.

Hva skjer ved et keisersnitt - hårhetter, sinte katter og teltduker.

Denne episoden er praktisk og med mye informasjon. Vi tar dere gjennom forberedelse og gjennomføring av et keisersnitt. Det er flere grunner til at man noen ganger må utføre et keisersnitt, både planl...

8 Aug 202137min

Stramt tungebånd hos nyfødte- jordmornegl og cowboyfilmer

Stramt tungebånd hos nyfødte- jordmornegl og cowboyfilmer

I denne episoden snakker vi med barnelege spesialist og ammehjelper Cecilie Revhaug. Hun forteller om sin erfaring med stramt tungebånd hos sin første fødte, og om det sterke instinktet og behovet man...

15 Juli 202149min

Fra keisersnitt til vaginal fødsel med Stine- nullstille som en idrettsutøver!

Fra keisersnitt til vaginal fødsel med Stine- nullstille som en idrettsutøver!

I denne episoden får vi høre hvordan Stine med @barebrabarnemat forberedte seg til fødsel etter at hun hadde opplevd et akutt keisersnitt første gang. Hvordan kunne hun bruke de erfaringene hun hadde ...

4 Juli 202143min

Hypopressiv trening med Sadie- "du har valgt å bli mamma så da er det bare sånn!"

Hypopressiv trening med Sadie- "du har valgt å bli mamma så da er det bare sånn!"

I denne episoden snakker vi med Sadie Lawler. Hun er sertifisert trener av Low Pressure Fitness og International Hypopressives Council. Sadie opplevde store plager etter fødsel, og opplevde ikke å få ...

27 Juni 202136min

Fjerde trimester- mors fysiske og psykiske helse i fokus også etter fødsel, med Karin Norrbrink

Fjerde trimester- mors fysiske og psykiske helse i fokus også etter fødsel, med Karin Norrbrink

I denne episoden må dere ta på dere de svenske ørene for vi snakker med Karin Norrbrink fra Preglife. Hun er som Jenny svensk og in residence midwife for graviditet og barne appen Preglife. Karin er o...

20 Juni 202143min

Hvordan ta seg av kropp og sinn i svangerskap og barseltid- en personlig prat med kiropraktor Ann Kristin Homdrum

Hvordan ta seg av kropp og sinn i svangerskap og barseltid- en personlig prat med kiropraktor Ann Kristin Homdrum

Kiropraktor Ann Kristin Homdrum er igjen på besøk i Jordmorpodden. Denne gangen forteller hun om hva man kan gjøre for å ha det best mulig i svangerskap og barseltid. Vi lærer at det er viktig å være ...

7 Juni 202140min

Bekkenplager i svangerskapet, med kiropraktor Ann Kristin Homdrum- ben, puter og håndballspillere!

Bekkenplager i svangerskapet, med kiropraktor Ann Kristin Homdrum- ben, puter og håndballspillere!

I denne episoden snakker vi med bbhugme founder Ann Kristin Homdrum. Hun er kiropraktor og har spesialisert seg på kvinner og barn. Vi lærer om bekkenets oppbygning, og hvordan man best bør kombinere ...

31 Maj 202137min

Samsoving- hvordan sove trygt sammen med det nyfødte barnet.

Samsoving- hvordan sove trygt sammen med det nyfødte barnet.

I denne episoden har vi besøk av Trine Giving Kalstad som er fagsjef i Landsforeningen uventet barnedød. Hun lærer oss hvordan vi tryggest mulig kan sove sammen med det nyfødte barnet. Vi har historis...

25 Maj 202143min

Populärt inom För unga lyssnare

rss-jossan-nina
badfluence
lojsan-buster
magiska-godnattsagor
rss-fran-blojor-till-brollop
rss-vuxna-pa-latsas
the-power-meeting-podcast
dilemma-2
rss-2under2
tabberaset
mammasanningar-med-vivi-och-carin
fatta-familjen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
godnattstund
rss-hastnetpodden
rss-skilsmassopodden
rss-angra-inget-3
rss-pennys-parenting
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-npf-podden