Jag och min vardagsrutin

Jag och min vardagsrutin

Hur ser vardagen ut just nu? Har du hittat nya rutiner, eller håller du fast vid gamla vanor som fungerar? Hör lyssnarna berätta om sitt vardagsliv!

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Vardagen kan vara allt från första kaffekoppen till kvällspromenaden, från pendling och barnhämtning till arbetspass, studier eller återhämtning. Kanske har du börjat med något nytt i år – som att laga matlådor, ta en paus från sociala medier eller gå upp tidigare – eller så är det dina invanda rutiner som ger struktur och trygghet.

Berätta hur det ser ut där du är: hur påverkar väder, årstid eller plats din vardag? Har du gjort något för att förenkla livet, spara tid eller skapa lugn? Vilka små detaljer gör skillnad för dig? Hör av dig och berätta!

Rutiner med Pia Herrera

Ring eller mejla oss, på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21.

Programmet startar ca kl. 21:40.

📞 020-22 10 30

Programmet direktsänds i P4 men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i appen Sveriges Radio eller på webben.

Ansvarig utgivare: Helena Huhta Hermans

Producent: Pauliina Rinne

Avsnitt(500)

Ett gott skratt

Ett gott skratt

Plötsligt är den där, skrattet. Den kan slå till plötsligt och totalt ta över, så att man knappt får luft. En oväntad missuppfattning, en vältajmad replik, ett barns logik eller en vardagssituation so...

30 Mars 1h 4min

Mot ljusare tider

Mot ljusare tider

Apropå både sommartid och trädgårdsmässa pratar vi om dagarna som blir allt längre och om all sköns odling. Om ljus som ger D-vitamin och väcker hopp, om blommor, skägg, kål och kärlek som växer. Lyss...

29 Mars 1h 15min

När vi unnar oss

När vi unnar oss

Mm, nu unnar vi oss! Som katten Bamse i Bollebygd som blev radiokändis i veckan, han äter löjrom och våfflor till middag. Om att unna sig i Karlavagnen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. K...

27 Mars 1h 13min

Min comeback

Min comeback

Sarah Sjöström tävlar igen efter sin föräldraledighet, Lars Leijonborg och Birgitta Ohlsson återvänder till storpolitiken och K-pop-bandet BTS har återförenats! I Karlavagnen berättar lyssnarna om sin...

25 Mars 54min

Kultur på recept

Kultur på recept

Fysisk aktivitet på recept finns i hela landet men allt fler regioner satsar nu också på kultur för att förbättra den psykiska hälsan. I det här avsnittet om hur kulturen läker för dig. Lyssna på alla...

24 Mars 1h 1min

Tekniken som hjälper och stjälper

Tekniken som hjälper och stjälper

Vilka prylar, appar eller AI har räddat en situation och vilka har gjort livet svårare? Hör lyssnarna berätta! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Allt från BankID, hushållsapparater, vårdap...

23 Mars 1h 2min

När livet tog en ny riktning

När livet tog en ny riktning

Idag pratar vi om ögonblicket som förändrade allt, beslutet som drastiskt ändrade riktningen på livet, upplevelsen som gjorde att inget blev som förut. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ha...

22 Mars 1h 39min

Krya Kikki!

Krya Kikki!

Karlavagnen hyllar en av våra mest folkkära artister! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Under våren var det meningen att Kikki Danielsson, som varit artist i över 50 år, skulle ut på avske...

20 Mars 1h 6min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
svenska-fall
en-mork-historia
p3-dokumentar
aftonbladet-krim
mardromsgasten
skaringer-nessvold
killradet
creepypodden-med-jack-werner
rss-mer-an-bara-morsa
kod-katastrof
flashback-forever
hor-har
rattsfallen
vad-blir-det-for-mord
rss-brottsutredarna
historiska-brott
p3-historia
larm-vi-minns