Filippa Bergenhag-Lind - Äg rummet

Filippa Bergenhag-Lind har tidigare varit med i podden och berättat om övergrepp, missbruk och den inre resa som slutade med att hon tog tillbaka makten över sitt liv.

Genom 12-stegsprogrammet, personlig utveckling och en kompromisslös vilja att förstå sig själv, kom hon till insikten över hur stor betydelse det har att ta ansvar över sig själv, sina beteenden, sårbarheter och sin historia, för eget tillfrisknande.

Förra avsnittet Filippa var med i heter - ”Jag äger min historia.”

I det här avsnittet fortsätter vi - men nu med blicken framåt. För Filippa är inte bara överlevare. Hon är föreläsare och utbildare med över 20 års erfarenhet av skönhetsbranchen, förändringsarbete, självledarskap och kommunikation. Hon arbetar även med sorgbearbetning, KBT-interventioner, 12-stegsprogrammet, för att luckra upp det svåraste i mänsklig utveckling: erkännande, ansvar, skuld, skam och offer­mentalitet. I detta avsnitt pratar vi om hur allt detta med utgångsläge från skönhet djupt kan flätas samman - och hur det sitter ihop med att Filippas beslutade sig för att inte bli mamma.

Filippa är känd för sin ärlighet, sin värme och sin ovilja mot skyddsnät - för verklig förändring börjar när vi vågar erkänna och ta ansvar. Med på vägen är det mycket bra att ha det Filippa kallar - FUCK OFF kontot - ditt ekonomiska och mentala buffert!

Hennes erfarenheter blev fundamentet till Äg Rummet - ett koncept och förhållningssätt som skapar hållbarhet i en bransch där prestation, yta och självtvivel ofta tvingar fram tystnad. Hon har sett fenomenala människor lämna sina yrken - inte för att de brister i kompetens, utan för att självtvivel och snedvriden självbild sakta urholkar deras trygghet och ledarskap.

När du inte äger rummet tar någon annan över! Det handlar inte om att bli hårdare, utan om att stå stadigt i dig själv, våga leda med närvaro, ansvar och mänsklighet.

Äga rummet handlar ytterst om att äga dig själv - och därifrån bygga ett yrkesliv som håller livet ut.

Det här avsnittet är inte för dig som söker bekräftelse. Det är för dig som vill bli fri.

♥ Facebook: https://www.facebook.com/InTheBenefit4Others/

♥ Instagram: https://www.instagram.com/both_instead_of_either_or

♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin