Decrease Anxiety with a Pranayama Breath Exercise
Grow & Let Go13 Mars 2020

Decrease Anxiety with a Pranayama Breath Exercise

In this episode Emily Stroia leads you through a simple and quick breath exercise to ground you and decrease anxiety. You can practice this anytime anywhere. To work with Emily go to www.emilystroia.com

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(24)

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
svenska-fall
aftonbladet-krim
husmodern-med-amanda-schulman
p3-dokumentar
en-mork-historia
rss-creepypodden
rss-kansli-med-jessica-sebastian
hor-har
killradet
flashback-forever
p1-dokumentar
rss-hemlispodden
vad-blir-det-for-mord
mardromsgasten
kod-katastrof
aftonbladet-daily
rss-schyffert-sundin-ar-det-har-nat
rss-mer-an-bara-morsa