Decrease Anxiety with a Pranayama Breath Exercise
Grow & Let Go13 Mars 2020

Decrease Anxiety with a Pranayama Breath Exercise

In this episode Emily Stroia leads you through a simple and quick breath exercise to ground you and decrease anxiety. You can practice this anytime anywhere. To work with Emily go to www.emilystroia.com

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(24)

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
en-mork-historia
svenska-fall
p3-dokumentar
de-fyras-gang
gynning-berg
badfluence
rss-expressen-dok
tv4-nyheterna-story
aftonbladet-krim
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
rss-hela-sanningen
hor-har
mardromsgasten
aftonbladet-daily
killradet
flashback-forever
historiska-brott
rattsfallen