27. Andlig utveckling börjar med dig själv - kreativa coachingövningar

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd landar vi i coaching och självledarskap – och i hur du kan börja arbeta med dig själv på ett konkret och hållbart sätt ✨

(Visste du att självutveckling är nyckeln till att utvecklas andligt och medialt? 😉)

Vi pratar om vad coaching faktiskt är, hur självledarskap kan se ut i praktiken och varför enkla övningar ofta ger större effekt än man tror. Med värme, igenkänning och humor delar vi verktyg som går att använda direkt i vardagen.

Vi går igenom flera praktiska övningar, bland annat livshjulet för att få syn på balans och obalans i livet, rollkartan för att förstå vilka roller som tar och ger energi, samt tidslinjeövningen där dåtid, nutid och framtid får mötas. Vi pratar också om framtidsbrev, drömdagen, Ikigai och hur man kan närma sig det som känns meningsfullt – på riktigt.

Hur skapar man tydlighet när allt känns rörigt?
Hur kan man vara snällare mot sig själv i förändring?
Och hur lugnar man kroppen när oro och ångest tar över?

Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv bättre, hitta mer balans i vardagen och börja ta små steg mot ett liv som känns mer i linje med den du är 🤍✨

Som alltid får du också:

🔮 Avsnittets kort

👻 Avsnittets ande

Så luta dig tillbaka och lyssna på i lugn och ro – gärna med penna och papper nära till hands 😉

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

Se videopodden på YouTube 💗

🎧 Nya avsnitt varje torsdag kl. 06:00

Själsligt Avklädd är en podcast om spiritualitet, personlig utveckling och livet bortom det vi kan se – där vi utforskar allt från tarot och intuition till relationer, energi och det som sker under ytan.

💖 Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd

💗 Se videopodden på YouTube

Själsligt Avklädd skapas av oss bakom Serendipity Self ✨

✨ Vill du utforska det här vidare?

Vi erbjuder tarotläsningar, kanaliserade budskap, reiki och vägledning för dig som vill gå djupare i din egen process.

Läs mer och boka via vår hemsida: 🌐 serendipityself.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(48)

45. När själen kallar… vågar du lyssna då? | Tarot & Stora Arkanan, del 3 (2/2)

Vad händer när intuitionen leder dig rakt mot det som skrämmer dig mest… och varför känns vissa vägar rätt, trots att de inte går att förklara?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd avslutar vi vår re...

21 Maj 1h 11min

44. Djävulen, Tornet & Stjärnan… när allt rasar | Tarot & Stora Arkanan, del 3 (1/2)

Vad händer när livet plötsligt rasar… och varför känns vissa mönster nästan omöjliga att bryta?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd fortsätter vi resan genom Stora Arkanan och kliver in i den tredje...

14 Maj 1h 7min

43. Vad är chakran egentligen – och hur påverkar de ditt liv? | Med Lovisa Albo

Vad är chakran egentligen – och hur påverkar de ditt mående, din energi och din andliga utveckling?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd gästas vi återigen av mediumet Lovisa Albo, och vi dyker ner i...

7 Maj 1h 23min

42. Déjà vu & framtiden – är allt redan förutbestämt? | Era frågor

Vad händer egentligen när vi följer vår intuition… men det inte blir som vi tänkt oss? Och hur vet man om man är på rätt väg – eller bara tolkar tecken som man vill?I veckans avsnitt av Själsligt Avkl...

30 Apr 1h

41. Är du mer medial än du tror? Mediumet Lovisa Albo om kontakt med andra sidan, guider & husrensning

Hur får man kontakt med andevärlden, vad är kanalisering – och hur vet du om du själv är “öppen”?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd gästas vi återigen av mediumet Lovisa Albo, och vi dyker rakt in...

23 Apr 1h 32min

40. Rabies, hypnos & rädslor som tar över | Att möta det du undviker

Hur övervinner man rädslor – och vad gör man när rädslan sitter så djupt att den känns som en del av ens identitet?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd pratar vi om rädslor, fobier och det som forma...

16 Apr 1h 1min

39. Vad gömmer sig i ditt undermedvetna – och vilka tecken missar du? | Era frågor

Vad gömmer sig egentligen i ditt undermedvetna – och hur mycket av det du upplever är bara du… eller något mer?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd svarar vi på era frågor och går rakt in i ämnen so...

9 Apr 56min

38. Demoner, Väsen & Poltergeist – vad döljer sig i mörkret?

I veckans avsnitt dyker vi rakt ner i ett av poddens mest efterfrågade (och kanske mest laddade) ämnen… 👀onda andardemonernegativa energieroch det där “mörkret” som både fascinerar och skrämmerVad är...

2 Apr 1h 7min