Spurtvarv, psyke och pallplatser – vad avgör jaktstarten på världsnivå?

Spurtvarv, psyke och pallplatser – vad avgör jaktstarten på världsnivå?

Efter intensiva tävlingsveckor i Oberhof och Ruhpolding summerar Simon Hallström och Martin Nilsson formbesked, taktiska nycklar och mentala detaljer som avgör på absolut världsnivå i skidskytte.

Vi pratar om Martins imponerande upphämtning i jaktstarten, hur mycket ett starkt slutvarv faktiskt betyder – och varför psykologin kan vara minst lika avgörande som fysik och skytte. Hur påverkas åkare av att klättra i fältet jämfört med att bli omkörda? Finns det en mental gräns för hur många sekunder upp till pallen som känns “möjligt”?


Avsnittet djupdyker också i:

  • Sprintens betydelse som utgångsläge inför jaktstart
  • Skillnaden mellan lätta och tunga banor – och hur det påverkar taktik
  • Små marginaler på skjutvallen som avgör medaljer
  • Stafettloppens lärdomar inför OS
  • Vikten av självförtroende, vana att vinna och rätt beslut under press


Ett avsnitt för dig som vill förstå vad som verkligen skiljer pall från fjärdeplats – och hur mental styrka, timing och beslut i rätt ögonblick formar resultaten i internationellt skidskytte.


Skidskyttesnack görs i samarbete med Min Prestation – experterna på skidteknik och smart träning, och Biohack Balance – en av Sveriges ledande plattformar för biohacking, hälsa och återhämtning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(15)

Klantmissar, dominans & sanningen om elitnivå – vad krävs egentligen för att bli bäst?

Klantmissar, dominans & sanningen om elitnivå – vad krävs egentligen för att bli bäst?

Världscupen närmar sig sitt avgörande – men det är inte bara pallplatser vi snackar om. I det här avsnittet dyker vi ner i allt från brutala misstag på högsta nivå till vad som faktiskt krävs för att ...

19 Mars 48min

Framtiden för skidskytte? Världscupen, junior-VM och idén om team istället för nationer

Framtiden för skidskytte? Världscupen, junior-VM och idén om team istället för nationer

I det här avsnittet av Skidskyttesnack pratar Martin och Simon om läget i skidskyttevärlden efter OS och blickar fram mot den fortsatta världscupsäsongen.De diskuterar bland annat:• Skillnaderna mella...

6 Mars 46min

OS är över – Martins guld, Sveriges medaljfacit och framtiden för skidskyttet

OS är över – Martins guld, Sveriges medaljfacit och framtiden för skidskyttet

OS i Milano är över – och vi summerar ett mästerskap fyllt av dramatik, frågetecken och oförglömliga ögonblick.Sverige slutar som tredje bästa nation i skidskytte med tre medaljer – ett resultat som p...

27 Feb 48min

OS-analys: Formsvacka, norskt dominans & svenska frågetecken

OS-analys: Formsvacka, norskt dominans & svenska frågetecken

I detta avsnitt av Skidskyttesnack dyker vi ner i OS-tävlingarna som redan avgjorts och analyserar vad som egentligen hänt med de svenska prestationerna. Resultaten har varit stabila – men medaljerna ...

13 Feb 43min

OS-snack: Medaljchanser, höghöjd och mental press inför Milano–Cortina

OS-snack: Medaljchanser, höghöjd och mental press inför Milano–Cortina

OS närmar sig – och i det här avsnittet av Skidskyttesnack snackar Simon och Martin upp vinterns stora höjdpunkt: Olympiska spelen i Milano–Cortina. Vad betyder det att OS är tillbaka i Europa? Hur på...

6 Feb 33min

Ella Halvarsson – Skytte, nervositet och höghöjdsladdning inför OS

Ella Halvarsson – Skytte, nervositet och höghöjdsladdning inför OS

I det här avsnittet av Skidskyttesnack gästas vi av Ella Halvarsson, VM-silvermedaljör och en av svensk skidskyttes stora genombrott de senaste säsongerna. Vi träffar Ella mitt i höghöjdslägret i Livi...

30 Jan 42min

Taktik, tempo och återhämtning – så avgörs skidskyttelopp på elitnivå

Taktik, tempo och återhämtning – så avgörs skidskyttelopp på elitnivå

I detta avsnitt av Skidskyttesnack djupdyker Simon och Martin i vad som faktiskt avgör ett skidskyttelopp på världscupnivå – bortom tider och resultatlistor.Utifrån helgens tävlingar diskuteras allt f...

15 Jan 1h 21min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rss-vuxna-pa-latsas
bullfika
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
brottarbroder
rss-hos-psykologen
angestpodden
sova-med-dan-horning
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
rss-angra-inget-3
tyngre-traningssnack
sa-in-i-sjalen
sinnessjukt