154. Dr. Marie Christina Gershagen: Leva i hjärtat & i vår fulla potential

154. Dr. Marie Christina Gershagen: Leva i hjärtat & i vår fulla potential

Wow - första avsnittet är en av mina favoritavsnitt och nu är Dr. Marie Christina Gershagen tillbaka en andra gång. Hon är en läkare med klinisk erfarenhet i allmänmedicin och psykiatri som har forskat på yogans effekter vid stress och hjärtsjukdom. Marie ser människan ur ett helhetsperspektiv och använder sig av västerländsk medicin, österländsk läkningstradition och spirituell praktik för att hjälpa människor till starkare hälsa och till att leva i sin fulla potential.

I detta avsnitt pratar vi om att leva utifrån vår Dharma, vårt unika uttryckssätt och vår individuella väg mot den högsta potentialen vi har som människa. Hur vi genom att se bortom de tankar som lätt kan styra oss får tillgång till inre rikedom och frihet att leva livet fullt ut.

Marie berättar även om en händelse nyligen i tiden som aktiverat kroppsliga minnen från tidiga år och hur vi kan använda lyssnandet in i kroppen som ett sätt att bli mer intima med livet. Vi pratar även om vikten av att våga se igenom våra egna illusioner och möta livet som det är - stundtals med brutal självinsikt och orubblig sanning - samt om hur de fem sinnena och vår intuition är portaler till att leva här och nu.

Det här avsnittet är verkligen insiktsfullt och det gav mig gåshud för att jag tyckte det var så bra.

Jag hoppas att ni uppskattar det lika mycket som jag gör.

@drmariechristina

@kimschoultz

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(200)

201. Arvid Stark: Resan från att ta ett företag från 0 till 1 miljon

201. Arvid Stark: Resan från att ta ett företag från 0 till 1 miljon

Jag är väldigt glad att Arvid Stark är tillbaka en andra gång. Hans resa och utveckling inspirerar mig! Arvid har en bakgrund som officer och kapten i Försvarsmakten, där han jobbade i 15 år. Tidigt i...

23 Juni 1h 35min

200. Christer Olsson: Handlingar är viktigare än ord- hur skapar man sig ett lyckligare liv

200. Christer Olsson: Handlingar är viktigare än ord- hur skapar man sig ett lyckligare liv

Christer Olsson är tillbaka en andra gång med besked.Christer är fiskarsonen som har gjort sunt förnuft till sin affärsidé. Han har över 30 års erfarenhet inom kulturutveckling, ledarskap & affärsmann...

8 Juni 1h 22min

199. Hur det var att förlora min pappa

199. Hur det var att förlora min pappa

Det var nästan precis ett år sedan min pappa gick bort. I det här avsnittet pratar jag om hur det har varit sedan han fick ett dödsbesked, hur våran relation blev djupare under sjukdomen och hur jobbi...

26 Maj 22min

198. Robert Kimby: Ledarskap, kommunikation & lägg "pusslet" för utveckling

198. Robert Kimby: Ledarskap, kommunikation & lägg "pusslet" för utveckling

Wow vilket spännande och roligt samtal! 💥Eftersom jag älskar hockey och ledarskap så är det riktigt kul att ha med Djurgårdens hockeys tränare Robert Kimby. Robert har tränat Djurgården i två säsonge...

19 Maj 1h 41min

197. Christian Henriksson: Insikter från 3 dagars mörker retreat & Gå från hjärnan till hjärtat

197. Christian Henriksson: Insikter från 3 dagars mörker retreat & Gå från hjärnan till hjärtat

Det här blev ett öppet och jäkligt bra samtal med Christian Henriksson.Christian är egenföretagare, han fokusera på mentorskap & coachning. Christian har skrivit en bok som heter ”Våga leva ditt liv” ...

30 Mars 1h 24min

196. Mikael Hedman "Swedish Buddha" Bli vän med dina känslor, hur du kan prata med dig själv, fokus & energi

196. Mikael Hedman "Swedish Buddha" Bli vän med dina känslor, hur du kan prata med dig själv, fokus & energi

FAVORIT I REPRIS! Mikael Hedman, även känd som Swedish Buddha är tillbaka en andra gång. Det första samtalet var ett av de bästa jag har haft och det här blev minst lika bra. Mikael började sin bana s...

3 Feb 1h 26min

195. Marie Gustafsson: Från medberoende, otrygg & osäker till trygg, utvecklande & kärleksfull

195. Marie Gustafsson: Från medberoende, otrygg & osäker till trygg, utvecklande & kärleksfull

FAVORIT I REPRIS! Den här veckan har jag med mig Marie Gustafsson som i sina tonår gick igenom ett trauma. Hennes pappa missbrukade alkohol och var våldsam mot familjen. Han använde sig av både fysisk...

4 Dec 20251h 34min

194. Beroendeterapeuten Sandra Wik: Samtal om beronde- hemma & på jobbet

194. Beroendeterapeuten Sandra Wik: Samtal om beronde- hemma & på jobbet

Beroendeterapeuten Sandra Wik gästar podden. Hon har jobbat inom beroendevården över 15 år och är utbildad beteendevetare och har en psykoterapiutbildning i KBT. Hon driver idag Addinova där hon hjälp...

24 Nov 202557min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
sexnoveller-deluxe
angestpodden
johannes-hansen-podcast
rss-basta-livet
inga-beiga-morsor
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-the-house-podcast-3
sa-in-i-sjalen
rss-traningsklubben
hacka-livet
rss-hos-psykologen
tyngre-traningssnack
tyngre-radio
henry-laser-wikipedia