Från urkraften till insikt
Ett avsnitt från Samos i Grekland. Vilka krafter kan vi hämta hem när vi släpper rädslor? Från den grekiska ön Samos till den svenska sommaren — i detta avsnitt delar Namaste By Emilia med sig av ene...
19 Maj 9min
Så når du Nirvana på jorden
Kan man vara lycklig? Kan man vara glad? Kan man finna harmoni i en värld fylld med prestige och press. Jag tror det. Jag vet det. Här berättar jag hur. Namaste 🙏🏽
15 Apr 11min
Jag gör allt rätt – ändå svarar inte kroppen
För dig som känner att du gör allt “rätt” men ändå inte känner igen din kropp.Det här avsnittet är för kvinnan mitt i förklimakteriet, frustrationen, sorgen och förvirringen. För när kroppen förändras...
17 Mars 11min
Så hanterar du en orolig tid med mindfullness
När världen skakar behöver vi inte skaka med den.Nyhetsflödet är högt just nu. Rubrikerna dramatiska. Bilderna starka. Och det är lätt att dras med i rädsla – särskilt när allt delas i realtid.Men räd...
3 Mars 10min
Övergången 2025->2026 ( Nyårsspecial )
I detta avsnitt bjuder jag in dig till en stillsam stund av reflektion, avslut och varsam riktning framåt.Vi pratar om övergångar. Mellan ormens år och Hästens. Om att släppa taget utan att stressa vi...
30 Dec 202515min
”Jordens spricka – när det gamla öppnar sig för nytt ljus. Vad menar de?
Jorden spricker - the earth crack. Vad är det och vad menar man? Inte som något att vara rädd för –utan som en öppning.En plats där det gamla släpper tagetoch nytt ljus får ta form.Låt det här avsnitt...
15 Dec 202510min
Det stora skiftet – med Namaste by Emilia
Vi lever i en tid där mycket förändras samtidigt.Tekniken, ekonomin, energin, vårt sätt att leva och våra värderingar – allt håller på att skifta. I den här podden guidar Emilia Löf Karlsson dig genom...
21 Nov 202511min
