#27: Om sjalusi og problemer med å håndtere konstruktiv kritikk
Spør Psykologen21 Apr 2017

#27: Om sjalusi og problemer med å håndtere konstruktiv kritikk

Denne epsioden handler om sjalusi og problemer med å håndtere konstruktiv kritikk. En av lytterne spør: Jeg klarer ikke å håndtere tilbakemeldinger eller konstruktiv kritikk på en god måte. Jeg blir svært nærtagen og kjenner nærmest alltid tårene presse på, stemmen blir sjelven og jeg rødmer. Det er verre jo mer "formell" personen som gir tilbakemeldingen er og selvfølgelig verre jo mer direkte eller negativ tilbakemeldingene er. Det har vært slik fra ungdomsårene husker jeg og jeg trenger ofte flere minutter på hente meg inn. Da rasjonaliserer jeg det som er blitt sagt og i løpet av en dag kan jeg tilslutt ha lagt det bak meg. Men jeg skjønner ikke hva bakgrunnen for at jeg er så sår for kritikk / tilbakemeldinger. Har dere noen erfaringer med dette og tips til hva man kan gjøre med det? *** Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/ *** #SporPsykologen med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(101)

#101 Mobbing, utenforskap og ensomhet

#101 Mobbing, utenforskap og ensomhet

I denne episoden har vi med oss gjest Reidar som forteller om oppveksten med mobbing, utenforskap og ensomhet. Hør mer om hvordan det har preget Reidar, og hvordan han har tatt grep for å håndterer hv...

12 Mars 202322min

#100 Hvordan leve med en usynlig sykdom, med gjest Ann-Elen

#100 Hvordan leve med en usynlig sykdom, med gjest Ann-Elen

I denne episoden har vi med oss gjest Ann-Elen som forteller om hvordan det er å leve med ME. Hun gir også tips til hvordan hun håndterer hverdagen. Ann-Elen er student ved NTNU, profesjonsstudiet i p...

18 Juni 202135min

#99 Om angst, stress og finne ro i hverdagen

#99 Om angst, stress og finne ro i hverdagen

Tema denne episoden handler om angst, stress og finne ro i hverdagen. En av lytterne våre spør: Jeg har sterke kroppslige reaksjoner som følge av angst. Straks et symptom forsvinner, oppstår et annet...

26 Maj 202130min

#98 Om utbrenthet, og å prøve terapi på nytt eller ikke.

#98 Om utbrenthet, og å prøve terapi på nytt eller ikke.

En av lytterne våre spør: Jeg har vært utbrent for noen år siden. Jeg sliter fremdeles med å komme tilbake i full jobb. Hva kan være siste dytt for å få helsen tilbake? Det er 3 år siden jeg ble utbre...

17 Apr 202127min

#97 Podcast spesial med tema barn – om å takle utfordringer i hverdagen

#97 Podcast spesial med tema barn – om å takle utfordringer i hverdagen

I denne episoden har vi med oss gjest Savita Dalsbø, psykologspesialist i klinisk psykologi med barn og ungdom, NPF. Hun har jobbet mange år i BUP og nå ansatt i Trondheim Kommune, enhet for botiltak ...

23 Mars 202121min

#96 Om å være skeiv, forelskelse og dating

#96 Om å være skeiv, forelskelse og dating

Om å være skeiv, forelskelse og dating. I tillegg spør en av lytterne: Er det normalt å gå fra å være en godt fungerende person til knapt å fungere? Jeg sliter med PTSD og etter at jeg har begynt me...

26 Feb 202126min

#95 Om mareritt, søvnvansker og usikkerhet i nære relasjoner

#95 Om mareritt, søvnvansker og usikkerhet i nære relasjoner

Om mareritt, søvnvansker og usikkerhet i nære relasjoner En av lytterne spør:
 Hei, Jeg er en mann i tredveårene som er veldig usikker på nære relasjoner. Så fort jeg blir forelsket oppstår det ste...

10 Feb 202125min

#94 Om manglende sexlyst og vold blant søsken

#94 Om manglende sexlyst og vold blant søsken

Denne episoden handler om manglende lyst på sex og vold blant søsken. En av lytterne spør:
 Hei, Jeg har vært sammen med min samboer i 5 år og har nettopp fått et barn. Før jeg ble gravid hadde vi s...

20 Jan 202129min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
angestpodden
bullfika
brottarbroder
rss-hos-psykologen
sova-med-dan-horning
halsoveckan-by-tyngre
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
rss-angra-inget-3
tyngre-traningssnack
sa-in-i-sjalen