Vi skal løpe ********* halvmaraton i september!
Det er mai, det er nydelig løpevær - og både josefine og ingrid er på en særdeles oppadstigende kurve! Josefine har allerede åpnet sesongen med både 10k og motbakkeløp, mens Ingrid endelig tørr sikte ...
4 Maj 1h 6min
JOSEFINE ER TILBAKE I KONKURRANSE!
Ukas episode er spilt inn rett etter målgang. Pulsen har så vidt roet seg, og vi sitter samlet med ambassadørene våre for å snakke ærlig om hvordan løpet faktisk var.Hvordan opplevdes reisen frem mot ...
27 Apr 1h 1min
Siste innspurt mot Sentrumsløpet
Vi er akkurat kommet hjem fra en fantastisk uke i Peniche, med løping langs klippene, intervaller i morgensol, lange turer på sti og strand, og gode måltider samlet rundt bordet. Dette ble en trenings...
21 Apr 53min
Fotballpresident Lise Klaveness - Vi må få jentene til å drømme stort
Vi måtte le litt etter opptaket (og ikke minst underveis). For det er ikke hver dag du møter et menneske som Lise Klaveness. Hun er tydelig, men varm. Skarp, men komisk uhøytidelig. Hun har en energi ...
13 Apr 52min
Jeg vil heller stille, og ikke få det til – Marte Mæhlum Johansen
En påskespesial med Marte Mæhlum Johansen og Andreas Grødgaard 🐥🐣Påsken går mot slutten, og vi runder av med en påskespesial til deg som kanskje er på vei hjem fra hytta, ute på en rolig løpetur, el...
6 Apr 58min
Løperådets løpetips #2 – Når svetten svir i øynene
I denne bonusepisoden av Løperådets løpetips snakker Ingrid med Ingrid Kristiansen om et annet lite problem mange løpere kjenner godt: svette som renner ned i øynene.Når vi løper øker kroppstemperatur...
2 Apr 11min
VINN EN TUR TIL PORTUGAL
Det er to uker til vi turer avgårde til Peniche, Portugal, sammen med et knippe fantastiske trenere fra Magnat Performance. Med Blake, Peter og Marcel, og med oss på løpeturer, lover vi deg en helt he...
30 Mars 35min
Løperådets små løpetips #1 – Gnagsår
I denne første bonusepisoden i vår nye miniserie snakker Ingrid med Ingrid Kristiansen om en av de vanligste småplagene blant løpere: gnagsår. Hvorfor oppstår det egentlig? Hvorfor kommer det ofte på ...
26 Mars 13min
