132. Magnus Werner: Att lära sig att leva som bipolär efter 40 år
Den här veckan har jag med mig Magnus Werner som lever med bipolär sjukdom. Han har upplevt mycket i livet både bra och dåliga saker. Han hade sin första depression vid sju, var mobbad i skolan och ha...
7 Mars 20221h 14min
131. Maria Narbom: Hur man kan ta sig igenom en livskris, relationer & mod
I det här avsnittet har jag med mig Maria Narbom som för några år sedan blev lämnad av sin man när de ganska nyligen hade fått barn. Hennes liv vändes upp och ner och hon hamnade i en livskris. Mari...
14 Feb 20221h 6min
130. Mikael Hedman: Militären som blev Swedish Buddha
Det här är ett av mina bästa poddsamtal och det är med Mikael Hedman, även känd som Swedish Buddha. Mikael började sin bana som officer och parallellt med livet som militär sökte han under många år de...
24 Jan 20221h 12min
129. FAVORIT I REPRIS Anna Tebelius Bodin: Hur du kan påverka dina tankar & känslor
Favorit i repris med Anna Tebelius Bodin som utbildar och föreläser om hjärnan, kommunikation och ledarskap. Anna har en examen från Harvard där hon har assisterat forskning. Förra året skrev hon boke...
17 Jan 20221h 9min
128. Rebecca Jansson: Hur kan vi prata om anorexi, ätstörningar & psykisk ohälsa
I det här avsnittet har jag med mig Rebecca Jansson som har gått igenom ätstörningar, anorexia och psykisk ohälsa både under skoltiden och i vuxenlivet. Idag jobbar hon inom skolan och föreläser om si...
27 Dec 20211h 14min
127. FAVORIT I REPRIS Kristin Kaspersen: Välj rätt tankar och tips för bättre hälsa
Det är dags för en favorit i repris och den första är med Kristin Kaspersen. Det är en av dem mest lyssnade avsnitten i podden. I det här avsnittet pratar vi om att välja rätt tankar, tips för att få...
20 Dec 20211h 14min
126. Träningsfilsofi, rörelse & rehab med Stephan Eriksson & Kim Schoultz
Stephan och jag hade mer att prata om så vi spelade in ett till samtal. I det här avsnittet så pratar vi om träning, våra träningsresor som har sträckt sig över 10 år med olika träningsformer. Vi pr...
13 Dec 20211h 6min
125. Hur kan vi hacka oss till en bättre hälsa? Samt vad är hälsa & ohälsa med Kim Schoultz & Stephan Eriksson
I det här avsnittet så är min gode vän Stephan Coach Albu Eriksson tillbaka och det här snacket blev minst lika bra som de tidigare om inte bättre. Då vi båda jobbar som hälsocoacher så tänkte vi prat...
6 Dec 20211h 7min
