421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle
Ångestpodden15 Feb 2023

421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle

Ja, hur mycket ska vi egentligen lita på vår magkänsla? Vad är en känslofälla och hur hanterar man en sådan? I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Siri Helle och pratar om precis det här. Om att det inte finns ett vaccin mot jobbiga och svåra känslor och att det handlar om att ha redskapen att hantera dom, snarare än att hela tiden trycka undan eller gömma sig för dom.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(766)

Befrielsen i betydelselösheten

Befrielsen i betydelselösheten

Ida står upp för supporterkulturen och Sofie har funderat på om cancelkulturen är den nya religionen efter att ha tittat på Paradrätten. SNART GER VI OSS AV PÅ VÅR TÅGLUFF! "Feelings on track" kommer ...

14 Apr 202522min

534. Imenella - uppväxten satte djupa spår.

534. Imenella - uppväxten satte djupa spår.

Den här veckan har vi med oss drottningen Imenella. Artisten, dansaren och nu också författaren aktuell med sin debutbok Jag ska vara drottning här. Imenella föds i Somalia och som liten tvingas hon f...

9 Apr 202558min

Smalast vinner?

Smalast vinner?

Vi har tittat på “Smalast vinner” på SVT och blivit både ledsna, provocerade, upprörda och upprivna. I avsnittet har vi med oss dokumentärproducent Frida Söderlund. Vem bär egentligen det yttersta ans...

7 Apr 202547min

533. Nisse Hallberg om oro, bebisverkstad & att bli pappa

533. Nisse Hallberg om oro, bebisverkstad & att bli pappa

Hur är det att vilja bli pappa men ändå inte känna den där längtan och pirret inför det? Att klocka ägglossning och känna sig som en bebisfabrik? Om att ha oro men inte kunna uttrycka den? Och att stå...

2 Apr 202546min

VÅRT LIVS ÄVENTYR - Hur mår Europa?

VÅRT LIVS ÄVENTYR - Hur mår Europa?

HUR MÅR EUROPA? I över 10 år har vi ägnat oss åt att lyfta och sprida kunskap kring både psykisk hälsa och psykisk ohälsa. Vi har med hjälp av forskare presenterat statistik och med privatpersoner med...

31 Mars 202515min

532. Optimism & psykologiskt kapital

532. Optimism & psykologiskt kapital

Hur behåller man optimismen när det känns som att världen håller på att gå sönder? Hur skapar man hopp och framtidstro i en tid av ständigt dåliga nyheter? Och hur blir man psykiskt stark av motgångar...

26 Mars 20251h 1min

Om utmattningssyndromet & Love is blind-Ola

Om utmattningssyndromet & Love is blind-Ola

Diagnosen utmattningssyndrom ska plockas bort. Vad innebär det, egentligen? Vad kommer hända med dom som har fått diagnosen? Varför tas den bort? Dessutom: Upplysta Ola i Love is blind har blivit en i...

24 Mars 202530min

531. Att släppa taget.

531. Att släppa taget.

SÅ HUR FAN SLÄPPER MAN TAGET? 🧠💭Det är vad vi lyfter i dagens avsnitt. Hur går man vidare från relationer? Vänskaper? Förväntningar? Mål? Misslyckanden? Illusioner och jobb? Vi har inte den blekaste...

19 Mars 202548min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-viktmedicinpodden
brottarbroder
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
rss-sjalsligt-avkladd
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
angestpodden
sa-in-i-sjalen
rss-the-house-podcast-3
sag-det-bara
rss-basta-livet
halsoveckan-by-tyngre
psykologsnack
rss-beratta-alltid-det-har