421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle
Ångestpodden15 Feb 2023

421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle

Ja, hur mycket ska vi egentligen lita på vår magkänsla? Vad är en känslofälla och hur hanterar man en sådan? I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Siri Helle och pratar om precis det här. Om att det inte finns ett vaccin mot jobbiga och svåra känslor och att det handlar om att ha redskapen att hantera dom, snarare än att hela tiden trycka undan eller gömma sig för dom.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(767)

444. Det stora avsnittet om antidepp!

444. Det stora avsnittet om antidepp!

Har du någon gång haft en enda fundering kring antidepressiva? Vågar jag börja? Vågar jag sluta? Vad finns det egentligen för utsättnings-besvär? Kan man bli beroende av antidepp? Mixtrar man med hjär...

26 Juli 202359min

FRÅGAN ÄR: Vågar jag sluta med antidepp?

FRÅGAN ÄR: Vågar jag sluta med antidepp?

"Hade velat trappa ner mina antidepp nu i sommar, men vet inte om jag vågar.." Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Juli 202311min

443. Är klimatångest berättigat?

443. Är klimatångest berättigat?

I veckans avsnitt gästas vi av geologen Gabriella Skog. Vi pratar klimat, extremväder, handlingskraft. 8 av 10 unga har klimatångest idag och 3 fjärdedelar är rädda för framtiden, är det berättigat? S...

19 Juli 202350min

FRÅGAN ÄR: Hur löser man sin FOMO under sommaren?

FRÅGAN ÄR: Hur löser man sin FOMO under sommaren?

"Jag har fear of missing out nu när sommaren är igång, hur ska man tänka?" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Juli 202312min

442. Tindersjuka och relationsångest

442. Tindersjuka och relationsångest

Vad är tindersjuka? Varför är det så många som har ångest kring dejting? Varför är det så svårt att skapa betydelsefulla, genuina relationer idag? Vad är det för skillnad på attraktion och kärlek? Och...

12 Juli 20231h 5min

FRÅGAN ÄR: Vad förväntas av mig som 30-åring?

FRÅGAN ÄR: Vad förväntas av mig som 30-åring?

"Att snart vara 30 år och ensam, vad förväntas av en och vad vill man själv?" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Juli 202312min

441. Selektiv ätstörning/ARFID

441. Selektiv ätstörning/ARFID

Den här veckan pratar vi om selektiv/restriktiv ätstörning, som nyligen också fick namnet ARFID. Arfid innebär att man har ett mycket begränsat urval av mat/livsmedel som man äter. Ätstörningen innebä...

5 Juli 202346min

Vila i frid.

Vila i frid.

Bidra gärna med det du kan till cancerforskningen. Ingen ska behöva gå igenom det Marcell och hans familj nu går igenom. Vila i frid fina Marcell. Ingen är som du var! https://www.cancerfonden.se/insa...

3 Juli 20233min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
alska-oss
sexnoveller-deluxe
brottarbroder
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
angestpodden
sag-det-bara
rss-the-house-podcast-3
rss-beratta-alltid-det-har
halsoveckan-by-tyngre
rss-activation-podcast
rss-basta-livet