421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle
Ångestpodden15 Feb 2023

421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle

Ja, hur mycket ska vi egentligen lita på vår magkänsla? Vad är en känslofälla och hur hanterar man en sådan? I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Siri Helle och pratar om precis det här. Om att det inte finns ett vaccin mot jobbiga och svåra känslor och att det handlar om att ha redskapen att hantera dom, snarare än att hela tiden trycka undan eller gömma sig för dom.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(767)

268. STORA AVSNITTET OM KBT

268. STORA AVSNITTET OM KBT

Yes! Nu framöver kommer vi med jämna mellanrum ta upp olika terapiformer, och först ut är alltså KBT. Kognitiv beteendeterapi. Med oss har vi Bengt E. Westling som BLAND ANNAT är leg. psykolog och psy...

11 Mars 202052min

267. Bekräftelsebehov, ätstörningar och bitterhet med Alexandra Nilsson.

267. Bekräftelsebehov, ätstörningar och bitterhet med Alexandra Nilsson.

Denna veckan gästas vi av Alexandra Nilsson, en av Sveriges första influencers. Hon blev känd genom sitt alter-ego "Kissie". Vi pratar om att känna sig ensam i skolan, till att vilja synas, att göra a...

4 Mars 202050min

266. Kroppshat och "FYS FÖRE MYS" med Kajjan

266. Kroppshat och "FYS FÖRE MYS" med Kajjan

Denna veckan tar vi upp det så STÄNDIGT aktuella kroppshatet. Vi snackar kroppspositivism med PROFFSET i fråga, Karin, Kajjan Andersson. Vi snackar om skönhetstävlingar på förskolan, FYS FÖRE MYS, kro...

26 Feb 20201h 8min

265. Min magkänsla vill mig inte väl.

265. Min magkänsla vill mig inte väl.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Feb 202042min

264. OVERKLIGHETSKÄNSLOR

264. OVERKLIGHETSKÄNSLOR

Denna veckan tar vi upp det MYCKET önskade ämnet overklighetskänslor. Eller, Derealisation och Depersonalisation vilket är två tillstånd som är vanligt vid psykisk ohälsa. Det är en känsla av att vara...

12 Feb 202038min

263. Axel Schylström - en av Sveriges värst brännskadade personer.

263. Axel Schylström - en av Sveriges värst brännskadade personer.

Denna veckan gästas vi av Axel Schylström, som många kanske känner igen från Idol och Melodifestivalen.När 2012, när Axel var 19 år och alldeles snart skulle ta studenten var han med om en olycka och ...

5 Feb 202054min

262. Om otrohet och varaktig kärlek med relationsexperten Egil Linge.

262. Om otrohet och varaktig kärlek med relationsexperten Egil Linge.

Denna veckan gästas vi av relationsexperten Egil Linge, psykolog och författare till bla. boken Hemligheten, från ögonkast till varaktig relation. Och ÄNTLIGEN får vi svar på alla frågor och ångest so...

29 Jan 20201h 7min

261. Rasism och lojalitetskonflikter med Filip Dikmen

261. Rasism och lojalitetskonflikter med Filip Dikmen

Den här veckan gästas vi av OTROLIGA Filip Dikmen. Filip var en av BRIS-idolerna 2019 där hans berättelse handlade om utanförskap och lojalitetskonflikter. Vi pratar om rasism, om att se och lära sig ...

22 Jan 20201h 7min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
alska-oss
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
sova-med-dan-horning
angestpodden
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-beratta-alltid-det-har
halsoveckan-by-tyngre
rss-basta-livet
rss-activation-podcast
rss-the-house-podcast-3