1028. VG-ploggen: Boosta din fertilitet med kost och näring – dietist Anna Hamilton

1028. VG-ploggen: Boosta din fertilitet med kost och näring – dietist Anna Hamilton

I veckans avsnitt av VG-ploggen möter vi dietisten Anna Hamilton som berättar om sitt arbete med kvinnohälsa och fertilitet, där hon hjälper kvinnor och par att förbättra sina förutsättningar att bli gravida genom kost, näring och datadriven analys. I det här avsnittet av VG-ploggen får du konkreta tips på hur du kan börja preppa kroppen inför en graviditet, varför både kvinnor och män bör förbereda sig flera månader i förväg och hur små förändringar i mat och livsstil kan göra stor skillnad. Anna delar också med sig av sin erfarenhet av vanliga näringsbrister, hur blodprover kan användas som verktyg och hur hennes app NutriGap gör fertilitetsresan mer tillgänglig.


För dig som vill bli gravid, är gravid eller vill må bättre hormonellt kan du läsa mer om Anna och NutriGap på nutrigap.com – en app, digital klinik och kosttillskott, allt samlat på ett och samma ställe. Du hittar även Anna på Instagram @food_formation


Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar


fertilitet, bli gravid, kvinnohälsa, kost och fertilitet, näring graviditet, preppa för graviditet, ägglossning, fertilitetstips, näringsbrist kvinnor, hormonell hälsa, gravidplanering, kost inför graviditet, blodprover fertilitet, fertilitet par, fertilitet män, PCOS fertilitet, fertilitetsresa, dietist fertilitet, VG-ploggen, Vattnet Går

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1050)

951. Vattnet Går: Asabea Britton "Min tredje förlossning överraskade mig i pulkabacken!"

951. Vattnet Går: Asabea Britton "Min tredje förlossning överraskade mig i pulkabacken!"

Poddavsnitt: Asabea Britton om tredje graviditeten och förlossningen – blev det som hon drömde om? Barnmorskan, influencern och poddaren Asabea Britton gästar återigen podden – denna gång för att berä...

10 Aug 202557min

950. VG-ploggen: Blodbrist och blodförlust

950. VG-ploggen: Blodbrist och blodförlust

Poddavsnitt: Blodbrist efter förlossning – vad händer när man förlorar mycket blod? Att föda barn innebär ofta en viss blodförlust, men ibland kan mängden bli större än väntat – och då är det viktigt ...

7 Aug 20254min

949. Barnet Går: Tvångstankar och matkaos, frågepodd med expert!

949. Barnet Går: Tvångstankar och matkaos, frågepodd med expert!

Poddavsnitt: Frågepodd med Paulina Gunnardo – tvångstankar, matkaos och känslostormar Äntligen dags för frågepodd! I detta avsnitt svarar Paulina Gunnardo på lyssnarnas frågor om tvångstankar hos barn...

6 Aug 202535min

948, Vattnet Går: Asabea Britton "Min andra förlossning blev en dröm"

948, Vattnet Går: Asabea Britton "Min andra förlossning blev en dröm"

Poddavsnitt: Asabea Brittons drömförlossning hemma – så förberedde hon sig I detta inspirerande avsnitt möter programledaren Nina Campioni barnmorskan och influencern Asabea Britton, som delar med sig...

3 Aug 20251h 9min

947. VG-ploggen - 'Förstoppning och urinvägsinfektion'

947. VG-ploggen - 'Förstoppning och urinvägsinfektion'

Poddavsnitt: Efter förlossningen – förstoppning, urinvägsinfektion och kroppens återhämtning I detta avsnitt av podden pratar programledaren Nina Campioni om den ofta underbelysta tiden efter förlossn...

31 Juli 20256min

946. Barnet Går - Asabea Britton - "Så pratar du med dina barn om rasism."

946. Barnet Går - Asabea Britton - "Så pratar du med dina barn om rasism."

Hur pratar vi med barn om rasism? – med Asabea Britton Hur introducerar vi våra barn till svåra men viktiga ämnen som rasism? I det här avsnittet samtalar barnmorskan Asabea Britton med programledaren...

30 Juli 202531min

945. Vattnet Går - Asabea Britton "Så var min första förlossning!"

945. Vattnet Går - Asabea Britton "Så var min första förlossning!"

Asabea Britton om sin första förlossning – och sina bästa barnmorsketips Barnmorskan och influencern Asabea Britton delar med sig av sin resa som nybliven mamma och nyexaminerad barnmorska. I ett ärli...

27 Juli 202557min

944. VG-ploggen - Den viktiga efterkontrollen

944. VG-ploggen - Den viktiga efterkontrollen

Varför efterkontrollen efter förlossningen är så viktig Efterkontroll – ett ord som kanske inte väcker så mycket uppmärksamhet, men som faktiskt kan vara helt avgörande för nyblivna föräldrar. I det h...

24 Juli 20255min

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
rss-fran-blojor-till-brollop
the-power-meeting-podcast
mammasanningar-med-vivi-och-carin
rss-jossan-nina
alska-oss
lojsan-buster
magiska-godnattsagor
rss-2under2
rss-vuxna-pa-latsas
dilemma-2
godnattstund
tabberaset
rss-dumpenpodden
fatta-familjen
rss-skilsmassopodden
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-milf-med-mera
rss-angra-inget-3
rss-hastnetpodden