Treningsdagboka: Superpsykolog på besøk

Treningsdagboka: Superpsykolog på besøk

Denne uka får vi besøk i studio av psykolog og spesialist i klinisk nevropsykologi, Tomas Myklebust! Sammen tar vi et dypdykk inn i mental trening med ett mål for øyet: å gjøre Emil best mulig rustet til Holmenkollmarsjen, Vasaloppet og Birken. Hvor mye har egentlig mindset å si? Hvordan håndterer man uforutsette ting og dårlige forhold underveis? Og hva er superpsykologen sitt beste råd for det mentale inn mot konkurranser? Videre tar vi en titt på treningsuka som har vært og den som kommer. Og Nord-Europas dårligste løpesteg kan avsløre at han gleder seg til løpesesongen 2026.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(77)

Northugs beskjed til Emils familie

Northugs beskjed til Emils familie

Petter Northug stiller for Therese som er på treningsreise, men hun stikker først innom via telefon for å fortelle hvor hun skal være 20. mars 2027. Petter gleder seg til resten av sesongen, og har en...

19 Mars 54min

Treningsdagboka: Jeg var livredd

Treningsdagboka: Jeg var livredd

Birken er over, duellen er avgjort og Emil letter på sløret. Det ble en dramatisk duell over fjellet i helgen og Emil forteller at han hadde et hemmelig våpen. I tillegg var han til tider bekymret for...

17 Mars 45min

Emil Iversen: Hemmelighetene bak suksessen

Emil Iversen: Hemmelighetene bak suksessen

Endelig er yndlingen Emil Iversen på plass i studio. Han drøfter fordeler og ulemper med å ta en sesong til, deler minner om den tiden han var ankeret på laget (og da mener vi ikke i form av mannen på...

16 Mars 58min

Birken-spesial: Et slag for historiebøkene

Birken-spesial: Et slag for historiebøkene

Emil har fullført årets Birken, og gir oss en rykende fersk oppdatering fra bilen på vei hjem fra renn. Hva ble resultatet? Slo han Therese sin rekord, og sist men ikke minst - hvem ble duellvinneren ...

14 Mars 13min

Birken-spesial: Her er planen!

Birken-spesial: Her er planen!

Dagen før dagen, Emil og Therese møtes i studio for å gå gjennom alt dere lurer på før årets Birken! Hvordan varme opp best mulig? Hvor er de kritiske partiene? Hva bør næringsplanen være? Og så får v...

13 Mars 35min

Forbanna Therese og furten Emil

Forbanna Therese og furten Emil

Emil drodler sin Birken-gjennomgang med Therese, som møtte han på Sjusjøen og fikk sett kaoset LIVE. Ellers kan Therese fortelle om sitt eget kaos oppe på Olympiatoppen tidligere denne uka og at hun e...

12 Mars 54min

Treningsdagboka: Verdens verste økt

Treningsdagboka: Verdens verste økt

Vi er på oppløpet til Birken og Emil har hatt løypegjennomgang sammen med rival, Iver Anton. Dessverre gikk ikke alt etter planen og gjennomgangen endte opp med å bli den hardeste økta i Emil sitt liv...

10 Mars 1h

Iver Anton Kronstad: Hvem vinner Birken-duellen?

Iver Anton Kronstad: Hvem vinner Birken-duellen?

Iver Anton Kronstad er på plass i studio en siste gang før årets store Birken-duell! Siden sist har han gått mer på ski og fått noen resultater som gjør at Therese tror dette kan bli tightere enn førs...

9 Mars 59min

Populärt inom Politik & nyheter

aftonbladet-krim
svenska-fall
p3-krim
rss-krimstad
spar
fordomspodden
flashback-forever
rss-sanning-konsekvens
aftonbladet-daily
rss-vad-fan-hande
motiv
rss-expressen-dok
rss-frandfors-horna
dagens-eko
rss-krimreportrarna
politiken
blenda-2
rss-aftonbladet-krim
rss-flodet
olyckan-inifran