প্রোটিনে সমৃদ্ধ সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর খাবার | The Healthiest Protein-rich Food | How To Prepare It
হর্স গ্রাম হলো পৃথিবীর সবচেয়ে বেশি প্রোটিন সমৃদ্ধ ডাল। এটি একটি স্বাস্থ্যকর সুপারফুড যা আপনার খাদ্যতালিকায় একটি চমৎকার সংযোজন হতে পারে। সর্বোচ্চ উপকার পেতে এটি কীভাবে তৈরি ও গ্রহণ করবেন- সদগুরুর কাছ...
16 Nov 20255min
মনের অবিশ্বাস্য ক্ষমতা খুঁজে বের করুন | Avadhanis: Accessing the Mind’s Incredible Capabilities
সদগুরু মনের অসাধারণ ক্ষমতাগুলি সম্পর্কে আলোকপাত করলেন। এই প্রসঙ্গে বলতে গিয়ে তিনি আরও বললেন কীভাবে ভারতীয় সংস্কৃতিতে মানুষ এই ক্ষমতাগুলিকে পালন করতে এবং উন্নত করতে শিখেছে। জীবনকে রূপান্তরিত করুন 7...
11 Nov 202511min
স্বাস্থ্য নিয়ে ডক্টর দেবী শেট্টি ও সদগুরু | Creating a Culture of Health
হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দেবী শেট্টি এবং সদগুরু-এর মধ্যে একটি কথোপকথনে, ডাঃ শেট্টি সাদগুরুর কাছে একটি প্রশ্ন রাখলেন। তিনি জানতে চাইলেন রোগীদের কীভাবে বোঝানা যেতে পারে যে অস্ত্রোপচার বা সার্জারি সব সময় প্রয...
6 Nov 20257min
প্রচণ্ড তীব্র শক্তিশালী হয়েও আরামে থাকবেন কী করে? Intense and Relaxed | Sadhguru
সদগুরু ব্যাখা করলেন যে একজন মানুষের প্রকৃত উপলব্ধি তখনই সম্ভব যখন তিনি তীব্র থেকেও বিশ্রামে আছেন। বেশিরভাগ মানুষের কাছেই তীব্রতা মানেই সেটা একটা মানসিক চাপ, আর আরাম মানেই আলস্য বা ঢিলেমি। আপনার জীবন...
1 Nov 20256min
কেউ বিরক্ত করলে কীভাবে শান্ত থাকবেন? Sadhguru on How To Never Get Angry or Bothered By People
অ্যাঞ্জেলা নাজারিয়ানের সাথে এক কথোপকথনের মাধ্যমে সদগুরু বোঝালেন, স্বেচ্ছাসেবক এবং দূরদর্শী হবার আসল মানে। তিনি আরও আলোকপাত করেন- কীভাবে নিজের জীবনের নিয়ন্ত্রণ নেবার মূল চাবিকাঠি নিহিত থাকে নিঃস্বার্থ...
26 Okt 202510min
দীপাবলি এবং ধন্বন্তরি ত্রয়োদশীর তাৎপর্য ? Diwali & Dhanatrayodashi | Sadhguru
ধন্বন্তরি ত্রয়োদশী এবং দীপাবলি উৎসব শীতকালের আগমনকে চিহ্নিত করে। এই উৎসবকে ধন-সম্পদ সম্পর্কিত বলে মান্য করা হয়, কিন্তু আসলে এই উৎসব উৎপত্তি স্বাস্থ্য ও সুস্থতা বিষয়কই। সদগুরু ব্যাখ্যা করে বলেছেন - ...
20 Okt 202513min
হতাশা ও বিষন্নতা থেকে বেরোনোর উপায় | Insight Into Depression - Sadhguru
ডিপ্রেশন বা মানসিক অবসাদ সম্পর্কে এই আলোচনায় সদগুরু বলছেন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হতাশার মূল কারণ হলো মানুষ নিজের মনেই এমন সব চিন্তা ও আবেগ তৈরি করে যা শেষ পর্যন্ত তাঁদেরই বিরুদ্ধে কাজ করে। তিনি বলেন, সম...
18 Okt 202512min
কল্পনাকে বাস্তব করার মনের অজানা ক্ষমতা | The Unbelievable Power of Imagination - Sadhguru Exclusive
তন্ত্র প্রসঙ্গে এক আলোচনায় সদগুরু ব্যাখ্যা করলেন যে তন্ত্রে মনকে এমনভাবে ব্যবহার করা হয় যার ফলস্বরূপ কল্পনা বাস্তবের রূপ নেয়। এই প্রসঙ্গে বলতে গিয়ে তিনি তাঁর ছোটবেলার একটি ঘটনার কথা বললেন। ছোটবেলা...
15 Okt 20257min
