#68 Et ole jumissa. Et vain ole tehnyt päätöstä.

Moni mies ajattelee olevansa jumissa, vaikka todellisuudessa hän on vain siirtänyt päätöstä liian pitkään.

Tässä jaksossa puhun siitä, miksi liiallinen vaihtoehtojen määrä, jatkuva puhelimen selaaminen ja omat tunnereaktiot sotkevat ajattelua enemmän kuin huomaamme, ja miksi se näkyy arjessa vitkutteluna, ärtymyksenä ja jatkuvana kiireen tunteena.

Kerron myös, mitä Rettin oireyhtymä opetti minulle ongelmista, joita ei voi ratkaista heti, ja miten ajattelutavan muuttaminen toi rauhaa tilanteisiin, joissa nopeaa helpotusta ei ole olemassa.

Elämä on täynnä ratkaistavia asioita, ja se ei ole merkki siitä, että jokin on pielessä, vaan siitä, että olet mukana pelissä. Kun opit määrittämään, mikä ongelma on oikeasti kyseessä ja teet päätöksen ennen kuin tunnet täydellistä varmuutta, arki alkaa selkiytyä yllättävän nopeasti.

Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

PYSY YHTEYDESSÄ

Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Seuraa somessa

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(72)

#72 Stressi ei ole sun ongelma, sun kapasiteetti on

Töitä on liikaa, vastuuta on liikaa ja vuorokaudessa on yksinkertaisesti liian vähän tunteja. Ja siksi olo on koko ajan vähän jäljessä, vähän väsynyt ja vähän kireä.Mutta jos pysähdyt hetkeksi rehelli...

19 Mars 17min

#71 Parisuhde ei hajoa riitaan vaan siihen että mies muuttuu heikommaksi arjessa

Usein ajatellaan, että parisuhteen ongelmat ratkeavat sillä, että opitaan puhumaan paremmin. Että kunhan löydetään oikeat sanat ja käydään tarpeeksi syvällisiä keskusteluja, suhde alkaa korjaantua.Mon...

12 Mars 19min

#70 Sinut tullaan ymmärtämään väärin. Tee silti se mikä on sinulle tärkeää

Moni käyttää yllättävän paljon energiaa siihen, että muut ihmiset ymmärtäisivät hänen valintansa oikein. Yrittää sovittaa omaa elämäänsä niin, että ympärillä olevien odotukset pysyisivät mahdollisimma...

5 Mars 18min

#69 Perusasiat voittavat – Lopeta säätäminen ja rakenna vahva arki.

Useimmat miehet eivät kaadu siihen, etteivät he tietäisi mitä pitäisi tehdä. He kaatuvat siihen, että yrittävät tehdä liian monta asiaa samaan aikaan ja vaihtavat suuntaa juuri silloin, kun pitäisi ja...

26 Feb 20min

#67 Rakkaus, joka ei päästä helpolla

Tässä jaksossa sukelletaan siihen puoleen rakkaudesta, josta harvoin puhutaan. Siihen jännitteeseen hyväksynnän ja kasvun välillä.Mies tarvitsee molemmat. Lempeyden, joka rauhoittaa, ja rehellisyyden,...

27 Nov 202522min

#66 Ego kuolee. Alfa syntyy.

Tässä jaksossa mä kerron yhden tärkeimmistä tarinoista, jonka jokainen mies joutuu kohtaamaan ennemmin tai myöhemmin: hetken, jolloin kovuus ei enää kanna, eikä mikään suoritus peitä sitä totuutta, jo...

20 Nov 202525min

#65 Kuinka murtaudut ulos arjen ansasta 30 päivässä.

Jos oot tehnyt kaiken “oikein”. Työ, perhe, vastuu, treeni, mutta silti tunnet, että jotain puuttuu, tää jakso on sulle.Puhun siitä, mitä tarkoittaa elää autopilotilla, miksi miehet uupuvat merkitykse...

6 Nov 202524min