Episode 127 - Veien til et sunnere liv med helsecoach Katrine van Wyk
Holistisk helsecoach Katrine van Wyk gjester Hey Babe! og forteller om sin begynnende helsetransformasjon fra tiden som ung modell i New York, og gir oss noen enkle og gode nøkkeltips på hvordan vi ka...
9 Aug 202246min
Episode 126 - 5 huskeregler for et klart sinn og god emosjonell velvære!
Noen huskeregler er ekstra gode å ha til stunder der man enten er overveldet eller står helt fast i tankespinn. I dagens episode har Hedda tenkt på hvilke 5 råd hun tenker er gode å bruke som generell...
2 Aug 202233min
Episode 125 - Slik renser du huden riktig
Riktig rens er alfa omega for god hudhelse, og et viktig trinn du bør mestre i dine hudpleierutiner for en sunn hud. I denne episoden får du tips på hvilke renseprodukter som finnes på markedet, hvord...
26 Juli 202235min
Episode 124 - 30 prosent lykkeligere på 30 dager!
I følge Daniel Amen, en anerkjent hjerneforsker og verdenskjent psykolog er det 7 spørsmål vi bør stille oss selv hver dag i 30 dager, som kan hjelpe oss til å bli 30% prosent lykkeligere. I dagens ep...
19 Juli 202234min
Episode 123 - Emma S - supermodellen som satset på hudpleie
Emma Wiklund Sjøberg levde livets glade dager i sus og dus i supermodellenes æra på 90-tallet. I en alder av 30 pensjonerte hun seg og satset alt på sin lidenskap, hudpleie og skapte sitt eget hudplei...
12 Juli 202249min
Episode 122 - Finn din indre Babe med de 7 kvinnelige arketypene!
Kjenner du dine styrker og svakheter? I denne episoden forsker vi på noen av de kvinnelige arketypene som kan hjelpe oss i å kartlegge våre egenskaper som vi kan hente frem eller tone ned i ulike situ...
5 Juli 202239min
Episode 121 - Hår- og hodebunnsstell - hva funker?
Hodebunnshelse er hot for tiden, og nye produkter for hodebunnen dukker stadig opp i butikkhyllene. Hedda og Silvany snakker om hvordan vi kan stelle hår- og hodebunn, nye produktnyheter på hårfronten...
28 Juni 202234min
Episode 120 - 10 typiske hindre som stopper oss og hvordan vi kan bryte disse
Vår "indre kritiker" har ofte en tendens til å "ta over" i hjernen vår, og forteller oss at vi ikke er flinke nok, smarte nok eller gode nok. I dagens episode snakker vi om hvilke typiske hindre vi of...
21 Juni 202236min
