Ep #3 Nøkkelen til et regulert nervesystem

Ep #3 Nøkkelen til et regulert nervesystem

Bli medlem av relasjonskoden, trykk her: https://transformasjonskolen.no/portal/

Vi bærer alle på noe – men vet du hva bagasjen din faktisk koster deg?

I denne episoden av Transformasjonsskolen-podkasten utforsker Wazee og Sindre begrepet bagasje: alt som har skjedd i fortiden din som fortsatt begrenser deg i dag. Vi dykker ned i hvordan fortiden setter seg i kroppen, hvorfor triggere egentlig er portaler – og hvordan du kan begynne å slippe det du har båret på altfor lenge.

Vi snakker om:

  • Forskjellen mellom makrotraumer (stor T) og mikrotraumer (lille t)
  • Hvorfor samtaleterapi alene ofte ikke er nok
  • Somatisk arbeid: hvordan kroppen lagrer og frigjør bagasje
  • Det viktigste skillet: det er ikke din feil, men det er ditt ansvar
  • To kraftige historier om transformasjon fra offerrolle til frihet

🎓 Ønsker du å oppdage hvordan du får svart belte i nervesystem regulering?

Bli medlem i Transformasjonsskolen:

  • Ukentlige live-treninger, videokurs og månedlige workshops for 970 kr/mnd. ingen bindingstid (førpris 11640kr i året).

Trykk på linken for å lære mer: https://transformasjonskolen.no/portal/

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(16)

Ep. 14 Blindsonene som saboterer parforholdet ditt – uten at du vet det

Ep. 14 Blindsonene som saboterer parforholdet ditt – uten at du vet det

Parforholdsproblemer handler sjelden om det du tror de handler om. I denne episoden går vi inn i blindsoner og projisering – de ubevisste mekanismene som driver konflikter i parforhold, og hvorfor løs...

26 Juni 50min

Ep 13. Den indre kritikeren

Ep 13. Den indre kritikeren

Det er en stemme de fleste kjenner – men få snakker om. Den sier at du ikke er god nok. At du burde vært annerledes. At andre ser deg og dømmer. Og den har fulgt deg siden du var barn. I denne episode...

12 Juni 1h

Ep. 12 Historiene du forteller deg selv – og hvordan de styrer livet ditt

Ep. 12 Historiene du forteller deg selv – og hvordan de styrer livet ditt

Du lever ikke i virkeligheten. Du lever i din versjon av den. Hver dag lager vi ubevisste historier om hva som skjer rundt oss – og det er de historiene som skaper følelsene våre, ikke virkeligheten s...

25 Maj 56min

Ep. 11 Bryt den onde sirkelen i parforholdet

Ep. 11 Bryt den onde sirkelen i parforholdet

Du vet hvordan det starter. En liten kommentar. En motreaksjon. Og plutselig er dere midt i en krangel ingen av dere egentlig ønsket. Det er den onde sirkelen – og i denne episoden lærer du hvordan du...

15 Maj 52min

Ep 10. Skal vi fortsette podkasten? Vi trenger din hjelp!

Ep 10. Skal vi fortsette podkasten? Vi trenger din hjelp!

Vi står ved et veiskille. I denne episoden deler Sindre og Wazee sine tanker om podkastens fremtid, og vi trenger din ærlige tilbakemelding for å avgjøre veien videre. Skal vi legge den ned, eller ska...

24 Apr 7min

Ep. 9 Parforhold: Å ære hverandre sine forskjeller

Ep. 9 Parforhold: Å ære hverandre sine forskjeller

Søknadsskjema for kostnadsfri konsultasjon med oss: https://forms.gle/8badnu6cUgP5YGZo9 De fleste av oss har hørt om maskulin og feminin energi. Men hva betyr det egentlig – og hvordan kan du bruke de...

10 Apr 31min

Ep. 8 Narsissisten og Altruisten: To sider av samme mynt

Ep. 8 Narsissisten og Altruisten: To sider av samme mynt

Har du noen gang ofret deg selv for å gjøre andre til lags, eller krevd at andre skal prioritere deg? I denne episoden utforsker vi hvordan både "people pleaseren" (altruisten) og narsissisten egentli...

3 Apr 35min

Ep. 7 Prinsippet som får parforholdet til å blomstre

Ep. 7 Prinsippet som får parforholdet til å blomstre

www.transformasjonskolen.no Sindre Jakobsen & Wazee Walks snakker om prinsippet polaritet og hvordan forstå parforholdsdynamikker, maskulinitet og feminitet. Dere har det bra. Dere samarbeider. Dere e...

27 Mars 1h 8min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
not-fanny-anymore
harrisons-dramatiska-historia
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-max-tant-med-max-villman
sektledare
rss-autismandan
rss-traningsklubben
rss-basta-livet
rss-i-skenet-av-blaljus
rss-okrystat