56. Allt om kvinnans cykel & smärtor i rövhålet – del1

56. Allt om kvinnans cykel & smärtor i rövhålet – del1

Idag har vi med oss Amanda som coachar inom kvinnohälsa och cykeln och vi inser ganska snabbt att vi missat en rätt avgörande detalj i livet: hur våra hormoner faktiskt styr allt. Energi, träning, sömn, relationer, PMS, ångest och varför man ena veckan känner sig som en power queen och nästa vill dra täcket över huvudet.


Vi pratar om de “tre systrarna” – testosteron, östrogen och progesteron – och hur de påverkar oss genom den inre vintern, våren, sommaren och hösten. När ska man maxa på gymmet och när ska man ta en promenad i skogen. Varför blir man ett socialt geni runt ägglossning och varför känns allt mörkare dagarna innan mens.


Vi kommer också in på stress, koffein, sötsug, boss lady-pressen och hur ett mansdominerat tempo kan krocka rejält med kvinnans biologi. Och ja, vi pratar även om brutalt ont vid ägglossning och traumatiska förlossningar.


Det här är avsnittet vi själva hade behövt höra för tio år sedan. Och kanske borde alla killar också lyssna.

Programledare: @josephineqvist & @ninaglimsell | @jossanochnina

Redaktör/klipp: thepodfather_magnus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(76)

76. FREDAGS-CRIME: Lindsay Clancy!

76. FREDAGS-CRIME: Lindsay Clancy!

Nina tar upp det omtalade fallet med Lindsay Clancy som dödade sina tre barn. Var hon så psykiskt sjuk att hon inte förstod vad hon gjorde? Eller var handlingarna planerade? Samtidigt har TikTok bestä...

20 Aug 25min

75. Jossans nya kille & Ninas stora operation

75. Jossans nya kille & Ninas stora operation

Jossan har en ny man och Nina kräver alla detaljer. Han slajdade in i hennes DM och plötsligt har Jossan bestämt att de är ett par. Men vem är norrlänningen med huset i Marbella och hur snabbt är egen...

18 Aug 51min

74. Vi tar en paus…

74. Vi tar en paus…

Podden tar en paus. Operationer, stress, relationer och allt som pågått bakom kulisserna den senaste tiden. Från flyttkaos i Spanien och märkliga bankregler, barn som tar över hela sängen och lyckan i...

19 Maj 53min

73. Fiser när han kommer

73. Fiser när han kommer

Veckans lyssnarproblem handlar mest om stackarn som fes henne i ansiktet när han kom. Courtesy flushes, killar som inte lägger papper i toaletten, smygfisar under sex och varför vissa relationer aldri...

15 Maj 27min

72. Aldrig mer stranden med rabiat barn

72. Aldrig mer stranden med rabiat barn

Jossan får hat efter en kaosdag på stranden med Leo och Nina och Jossan försvarar rätten att faktiskt säga att småbarnslivet ibland suger. Toddler-utbrott, sand överallt, glömda våtservetter och så li...

12 Maj 52min

71. Tjatsex och tappad sexlust

71. Tjatsex och tappad sexlust

Love is Blind-dramat fortsätter och en insider bekräftar allt som sagts. Dåligt samvete möter magkänsla.En lyssnare tappar helt sin sexlust efter tre barn och en intensiv småbarnsperiod. En man som bl...

1 Maj 18min

70. Jossan vill bli lebb & Nina hänger ut en person…

70. Jossan vill bli lebb & Nina hänger ut en person…

Jossan har otroliga tänder. Nina erkänner att de skämmer bort sina barn för mycket. Gränser, utbrott och vad som faktiskt händer när man aldrig säger nej.Nina och hennes läkare gaslightar varandra och...

28 Apr 54min

69. Diarre i gynstolen

69. Diarre i gynstolen

Veckans lyssnarkommentarer handlar om abort som går fruktansvärt fel, dålig mage inför sköterskor och make, svärmor som plötsligt plats och brorsan som inte kan bete sig bland folk.Dessutom: en hämnd ...

24 Apr 24min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
rss-jossan-nina
varvet
dynastin
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
avanzapodden
svd-tech-brief
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
borsmorgon
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
bathina-en-podcast
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-hos-psykologen
lastbilspodden
tabberaset
skaraborgspodden
rss-borslunch