4. Din inre kritiker.
I det här avsnittet av Psykoterapipodden möter vi vår inre kritiker – den där rösten som kommenterar, bedömer och ibland dömer oss hårt.Sepideh och Sanne utforskar självkritikens ursprung, funktion oc...
22 Okt 202531min
3. Gränser och självrespekt.
Vi fördjupar oss i sambandet mellan ilska, gränser och självkänsla. Vi reder ut skillnaden mellan ilska (grundkänslan som skyddar vår integritet) och aggressivitet/våld (destruktiva handlingar). Vi pr...
15 Okt 202532min
2. Våra olikheter krockade – om gränser, behov och rädslor.
Avsnitt 2 Närhet eller frihet – om rädslan för att inte räcka till och att vara för mycket.I det här avsnittet bjuder vi på ett ärligt och sårbart samtal om vad som hände mellan oss efter premiären. B...
8 Okt 202539min
1. Så bygger vi trygga relationer
Avsnitt 1 - Så bygger vi trygga relationerVälkommen till Psykoterapipodden! I vårt första avsnitt pratar vi om hur relationer börjar och vad som egentligen gör att vi dras till varandra. Vi utforskar ...
1 Okt 202556min
