Hvordan du setter deg mål, og prosessen som garanterer deg måloppnåelse
Nytt år, nye muligheter! Er du godt i gang med nyttårsforsetter eller har du allerede falt av? I denne episoden snakker jeg om mål og måloppnåelse, som er et tema jeg ELSKER, for det er så kraftfullt ...
8 Feb 28min
Følelser, Selvfølelse og Indre Trygghet, med Kinesiolog Lise Steinsland (Lev Ekte) (Ep 9)
Olala, etter en lang pause med podcasten er den ENDELIG tilbake!DENNE episoden har jeg gledet meg sånn til å dele! I denne episoden har jeg med meg ingen ringere enn min dyktige og gode Kinesiolog; Li...
21 Nov 202555min
Hvorfor prokrastinerer du - og hva kan du gjøre med det? (Ep 8)
Episode 8 av suksesspodcasten.I denne episoden besøker jeg et tema som veldig mange av oss kjenner seg igjen i, nemlig prokrastinering. Hva er det egentlig som gjør at vi utsetter ting vi vet vi burde...
13 Juni 20259min
Det du skal vite når du eller andre går gjennom en tøff periode (Ep 7)
Livet er ikke bare en dans på roser. noen ganger så kommer de tøffe periodene og heldigvis er alt midlertidig, men dagens episode handler om hva vi kan gjøre når vi er oppi en tøff situasjon, og hvor ...
20 Sep 202424min
Hvordan perspektivet ditt endrer alt - fra the gap til the gain (Ep 6)
Episode 6 av Suksesspodcasten. I denne episoden introduserer jeg deg til et nytt konsept - et nytt perspektiv, som du kan ta i bruk når som helst, som vil garantert endre kvaliteten på hverdagen din...
2 Juli 202428min
Frykt, komfortsonen og utvikling (Ep 5)
Episode 5 av Suksesspodcasten. I denne episoden snakker jeg om hvordan vi kan spille på lag med frykten vår. Jeg lager et bilde av komfortsonen, hva det vil si å gå utenfor den og hva det krever av d...
7 Juni 202420min
Stressmestring - De Beste Tipsene
Velkommen til episode 4 av suksesspodcasten! Denne episoden handler om stressmesting. I denne episoden sitter jeg meg ned med Linda Elin Aase. Linda driver Bergen Stressmestring Senter, og har i mange...
30 Okt 20231h
