Gubben Med Hatten - Hästpsykologen6 Mars

Gubben Med Hatten #54 – Live podd mars 2026 - Vårstart, hästträning och era frågor

🎧 Gubben Med Hatten #54 – Livepodd: Vårstart, hästträning och era frågorNär hästarna kommer igång igen efter vintern – och vad som egentligen bygger hållbara hästar

I det här avsnittet gör vi något lite annorlunda.

Vi kör livepodd – med frågor direkt från er som lyssnar.

Det är vår i luften.

Temperaturen stiger.

Energin är tillbaka – både hos människor och hästar.

Och det betyder att många står inför samma fråga:

Hur startar man egentligen upp träningen efter en vinter?

I det här avsnittet pratar vi om hur vi själva gör med våra hästar när våren kommer. Inte med stress, inte med prestation som första mål – utan med fokus på funktion, hållbarhet och långsiktig utveckling.

Vi pratar om:

– varför våra hästar ofta får en lång vinter med väldigt lite träning

– vad som händer i kroppen när man startar igång igen

– varför gymnastisering kan vara viktigare än kondition i början

– hur man bygger rörlighet, styrka och balans innan man börjar kräva prestation

Vi delar också hur vi planerar träningen för våra egna hästar just nu – från frilongering och rörelsearbete till ridning, rotationer, sidvärtsrörelser och explosiv styrketräning.

Det handlar inte om att göra mer.

Det handlar om att göra rätt saker i rätt ordning.

Under livepodden svarar vi också på frågor från er som tittar och lyssnar.

Till exempel:

• Hur får man kontakt med en häst som bara springer runt på longeringen utan att lyssna?

• Vad gör man när en häst har lärt sig att all energi från människan betyder “spring snabbare”?

• Hur kan man hjälpa en häst att ta ansvar för kommunikationen istället för att bara reagera?

Vi pratar om inlärda beteenden, ansvar i kommunikationen och hur små förändringar i hur vi använder energi och tryck kan förändra hela samtalet med hästen.

Som alltid handlar det inte om metoder.

Det handlar om relation, tydlighet och timing.

Och kanske viktigast av allt:

Hur två nervsystem lär sig att samarbeta.

Det här är ett avsnitt som rör sig mellan praktik, filosofi och vardag – precis så som hästlivet faktiskt ser ut.

🔗 Vill du följa resonemangen vidare?

Samtalen slutar inte här.

På våra kanaler delar vi:

– fördjupningar

– reflektioner efter poddavsnitt

– praktiska exempel från vardagen

– livepoddar, Q&A:s och pågående dialog

Om du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:

🌍 Hemsida

www.heartsandhorses.se

📸 Instagram

@hh_horseacademy

📘 Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

▶️ YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Där fortsätter samtalet.

Och där bygger vi förståelse – över tid.

Gör ditt bästa.

Ta ansvar.

Gör skillnad.

Ingen häst ska behöva stå ensam. 💛

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(75)

Gubben Med Hatten #75 – Fixed Mindset: När hästen fastnar i ett mönster

Gubben Med Hatten #75 – Fixed Mindset: När hästen fastnar i ett mönsterFörändring börjar när vi skapar utrymme för ett annat svar.Vad händer när en häst har lärt sig att världen fungerar på ett visst ...

20 Aug 1h 32min

Gubben Med Hatten #74 – 🎙️ Energi och meningen med livet

Gubben Med Hatten #74 – 🎙️ Energi och meningen med livetDet vi lägger in i relationen är också det vi får möjlighet att skapa tillsammansDet här avsnittet börjar egentligen i en ganska konkret ände. ...

14 Aug 1h 43min

Gubben Med Hatten #73 – 🎙️ Norrlandsresa, bilproblem och varför resan alltid lär oss något

Gubben Med Hatten #73 – 🎙️ Norrlandsresa, bilproblem och varför resan alltid lär oss någotIbland är det inte motgångarna som definierar resan – utan hur vi väljer att möta dem.Det här avsnittet börja...

7 Aug 1h 37min

Gubben Med Hatten #72 – 🎙️ Johanna Lassnack om autenticitet, mental styrka och modet att vara sig själv

Gubben Med Hatten #72 – 🎙️ Johanna Lassnack om autenticitet, mental styrka och modet att vara sig självDe starkaste relationerna börjar inte med perfektion – de börjar när vi vågar vara äkta.Ibland m...

24 Juli 1h 12min

Gubben Med Hatten #71 – 🎙️ Seminarium på Falsterbo och vad verklig hästvälfärd egentligen innebär

Gubben Med Hatten #71 – 🎙️ Seminarium på Falsterbo och vad verklig hästvälfärd egentligen innebärHästvälfärd handlar inte om att välja sida – den handlar om att förstå hästen.Falsterbo Horse Show är ...

17 Juli 1h 31min

Gubben Med Hatten #70 – 🎙️ Är vi rätt ägare för den häst vi har köpt?

Gubben Med Hatten #70 – 🎙️ Är vi rätt ägare för den häst vi har köpt?Den bästa hästägaren är inte den som kan allt – utan den som är villig att utvecklas tillsammans med sin häst.Det här avsnittet bö...

10 Juli 1h 33min

Gubben Med Hatten #69 – 🎙️ Stockholmsresa, bilkaos och varför verklig förändring sprider sig

Gubben Med Hatten #69 – 🎙️ Stockholmsresa, bilkaos och varför verklig förändring sprider sigDet största beviset på att du lyckats är när andra börjar förändras – utan att du har bett dem om det.Iblan...

3 Juli 1h 52min

Gubben Med Hatten #68 – 🎙️ Vad krävs för att skapa förändring?

Gubben Med Hatten #68 – 🎙️ Vad krävs för att skapa förändring?Insikten förändrar ingenting – förrän du börjar agera annorlundaVi pratar ofta om förändring som om den vore ett beslut. Som om allt som ...

26 Juni 1h 26min