56. Effektivitetslära och Ultimate OCR med Andreas Tjärnberg - Del 2
I del två av poddinspelningen med Andreas Tjärnberg grottar vi in oss i hur man mångsysslar med finess, men även nyheter kring Ultimate OCR den 2 maj och träningen som kommer göra att du vinner loppet...
31 Jan 202048min
55. Tillbaka till grisigheten med Andreas Tjärnberg - Del 1
Klart det skulle bli ett alldeles särskilt avsnitt när Andreas Tjärnberg aka @superkroppen gästade podcasten. Andreas är bland annat arrangör av Ultimate OCR och drev tidigare den älskade podcasten OC...
25 Jan 202034min
54. Testa till spygränsen och träna smartare med Fredrik Stenbeck
Fredrik Stenbeck är en 20-årig hinderbanelöpare som spås en ljus framtid inom sporten. 2019 blev han bland annat fyra på Toughest Tour och placerade sig högst upp på pallen i OCR-VM på 3k i age group ...
15 Jan 20201h 11min
53. Nyårsspecial med Robin Utbult (inkl. fyllesnack)
Kaosande mage, ett uteblivet pers och nyårslöften som är dömda att brytas. Robin Utbult gästar avsnittet och som sig bör blir det klassiskt häcklande på högsta nivå. 44 minuter in i avsnittet är det ...
2 Jan 202052min
52. 10 pass mot julefriden med Kristoffer Olsson
Julen är här med allt mysigt och fruktansvärt den bär med sig. Kristoffer Olsson är tillbaka i podden efter sammandrabbningen i Kullaberg. Tillsammans reder vi ut vad julen egentligen handlar om och s...
23 Dec 201958min
51. Snabbast i skogen med Karolin Ohlsson
Många är vi som älskar att pressa oss till bristningsgränsen. Men frågan är om lika många älskar att må som råttor på intervallerna lika mycket som Karolin Ohlsson, orienterarstjärnan som vägrar förlo...
19 Dec 20191h 53min
50. Försäsongsträning och Dodgeball med Pontus Sjöblom
Mörker och regn, slask och bitande kyla. Så ser vardagen ut och det enda rätta att göra är att blicka framåt. Det är nu vi börjar lägga grunden för vårens och sommarens utmaningar. Men hur hittar man ...
9 Dec 20191h 3min
49. Race Report Kullamannen 100 miles med Kristoffer Olsson
Kullamannen slog hårt mot oss båda. Vinden ven och regnet öste. De vertikala backarna stoppade vår framfart och knäna sa ifrån rejält. Det här är vår race report om den hårdaste upplevelsen vi varit m...
4 Nov 20191h 19min
