130. Fra dietter, alt eller ingenting til å finne en sunn balanse i livet

130. Fra dietter, alt eller ingenting til å finne en sunn balanse i livet

Nå skal du få møte Torunn som tidligere i livet har slitt med å ikke føle seg bra nok og i mange år holdte hun på hemmeligheten hun var så redd for å fortelle, nemlig at hun slet med dårlige følelser rundt mat og med overspising.

Jeg deler også en del om mitt liv rundt dette temaet sammen med dagens dyktige gjest. Jeg syns dette ble en lærerik og fin samtale, så jeg håper du som lytter får noe ut av den. Jeg fikk i alle fall masse ut av møtet mitt med Torunn.

Hør gjerne Torunn sin egne podkast som heter ditt beste deg!

Instragram @torunnytrehus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(354)

Helhjerta Halvtime - Fredag, vennskap og overmedisinering

Helhjerta Halvtime - Fredag, vennskap og overmedisinering

Emilia er sløv etter all allergimedisin hun har tatt, likevel er faktisk hun som må holde praten i gang fordi Ine er bare… TREG!Vi snakker om vennskap, og Ine avslører for Emilia hvorfor hun ikke har ...

2 Okt 202529min

Helhjerta Halvtime - Singel vs. Forhold: Fordeler & Ulemper

Helhjerta Halvtime - Singel vs. Forhold: Fordeler & Ulemper

Emilia har vært full i Gøteborg og gidder ikke smalltalk. Ine har tygget snus i søvne og hatt mareritt om håndball.Vi skravler om hva som er best – singelliv eller forhold, med både pluss og minusEpis...

25 Sep 202530min

254. Psykisk helse og morsrollen

254. Psykisk helse og morsrollen

I denne ærlige og inspirerende episoden møter vi Jorun, barne- og ungdomscoach, som deler åpent om sin reise gjennom psykisk helse, følelsen av å ikke mestre mammarollen, og perioder med for mye alkoh...

21 Sep 202555min

Helhjerta Halvtime - Dilemma i barneoppdragelse

Helhjerta Halvtime - Dilemma i barneoppdragelse

Emilias beste venninne har også blitt singel og de er "ready to mingle". Ine har gått fra barnebursdag på lørdagskvelden, rett videre til ulike håndballhaller hele søndagen. Kontrastene er store.Men e...

18 Sep 202544min

253. Mindful advokat

253. Mindful advokat

Når jeg leste mindful advokat på Instagram fanget det interessen min. Hvilken advokat er opptatt av mindfullness? Bastian startet med mindfullness da han fikk sterke smerter etter en skade han pådro s...

14 Sep 20251h 13min

Helhjerta Halvtime - Høsten og jentenyttår!

Helhjerta Halvtime - Høsten og jentenyttår!

Emilia liker ikke fryst mat, Ine elsker doggiebags fra restauranter. I blant lurer vi på hvorfor vi egentlig er venner😂 Vi kommer også med våre tips til høstens Jentenyttår og hva som er ut i høst.Go...

11 Sep 202544min

252. Det planlagte bryllupet ble til begravelse

252. Det planlagte bryllupet ble til begravelse

Christina (29) mistet sin samboer Kristian, bare 31 år gammel, til den sjeldne autoimmune sykdommen dermatomysitt.Sammen hadde de to små barn, på 1 og 3 år, da han gikk bort. Christina deler åpenhjert...

7 Sep 202552min

Helhjerta Halvtime - Månedens x, y og z

Helhjerta Halvtime - Månedens x, y og z

Ine og Emilia har vært på Sarpsborgfestivalen. Emilia fortsetter drikkinga si i mens Ine overfalte en ukjent dame for å få seg veip Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Sep 202544min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
en-mork-historia
gynning-berg
p3-dokumentar
svenska-fall
mardromsgasten
skaringer-nessvold
aftonbladet-krim
killradet
creepypodden-med-jack-werner
rattsfallen
spar
flashback-forever
hor-har
aterforeningen-en-podcast-med-thorsten-och-richard-flinck-av-sigge-eklund
vad-blir-det-for-mord
historiska-brott
rysarpodden
kod-katastrof
rss-mer-an-bara-morsa