123. Affirmationer, tröstetankar eller ältande - Vad är vad?

I veckans avsnitt pratar jag om att börja fantisera om det du faktiskt vill ha i livet, i stället för det du inte vill ha.För att kunna göra det behöver du börja lyssna på dig själv. Det är inte allti...

9 Sep 8min

I dagens avsnitt berättar jag om min nya bok Självbildsskiftet – Vägen till det liv du längtar efter. 🤍Boken är för dig som fungerar på utsidan men känner att något skaver på insidan. Du kanske längt...

1 Sep 3min

I dagens avsnitt svarar jag på fyra vanliga frågor om Lev som du vill-programmet. 🤍*Varför skjuter jag upp sådant jag egentligen vill göra?*Varför bestämmer jag mig men gör ändå inte det jag har sagt...

26 Aug 18min

I dagens avsnitt svarar jag på fyra vanliga frågor om Lev som du vill-programmet, där Självbildsskiftet och Thinking Into Results möts. 🤍*Måste du veta vilka mål och drömmar du har innan du börjar?*K...

19 Aug 7min

I dagens avsnitt pratar jag om blinda fläckar – sådant i vår självbild som vi själva inte ser, just för att det känns så självklart för oss. 🤍Jag pratar också om varför vi ibland behöver någon annans...

12 Aug 12min

I dagens avsnitt pratar jag om det inre barnet och om hur gamla känslor och erfarenheter fortfarande kan påverka de beslut du fattar i dag. 🤍Det inre barnet försöker ofta skydda dig från kritik, avvi...

4 Aug 12min

I dagens avsnitt berättar jag om ett nytt beslut för podden och om varför det ibland är helt rätt att ändra sig. 🤍Läs gärna mer om att man får ”ändra sig” i bloggen på hemsidan.Lev som du vill får en...

27 Juli 3min

I dagens avsnitt pratar jag om att du kan vara tacksam och ändå vilja ha mer. 🤍Ibland behöver vi stanna upp, känna tacksamhet och verkligen ta in det som redan är fint. Fast ibland använder vi tacksa...

19 Juli 13min