Talking to Yourself
60+ Podcast11 Mars

Talking to Yourself

Janet & Joe talk about why "self talk" is good for mental and physical health.

Show Notes

"Why Should You Talk to Yourself" - Psychology Today

"Mechanisms underlying the self-talk–performance relationship: The effects of motivational self-talk on self-confidence and anxiety" - Science Direct

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(150)

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
svenska-fall
p3-dokumentar
en-mork-historia
aftonbladet-krim
skaringer-nessvold
spar
mardromsgasten
hor-har
killradet
aftonbladet-daily
creepypodden-med-jack-werner
kod-katastrof
flashback-forever
p3-historia
vad-blir-det-for-mord
historiska-brott
rss-mer-an-bara-morsa
rss-expressen-dok