Talking to Yourself
60+ Podcast11 Mars

Talking to Yourself

Janet & Joe talk about why "self talk" is good for mental and physical health.

Show Notes

"Why Should You Talk to Yourself" - Psychology Today

"Mechanisms underlying the self-talk–performance relationship: The effects of motivational self-talk on self-confidence and anxiety" - Science Direct

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(167)

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
en-mork-historia
p3-dokumentar
aftonbladet-krim
svenska-fall
rss-creepypodden
hor-har
flashback-forever
rss-schyffert-sundin-ar-det-har-nat
killradet
aftonbladet-daily
spar
rss-hemlispodden
kod-katastrof
vad-blir-det-for-mord
rss-vad-fan-hande
rss-krimreportrarna
rss-nemo-moter-en-van
rysarpodden