Birken-spesial: Et slag for historiebøkene
Emil har fullført årets Birken, og gir oss en rykende fersk oppdatering fra bilen på vei hjem fra renn. Hva ble resultatet? Slo han Therese sin rekord, og sist men ikke minst - hvem ble duellvinneren ...
14 Mars 13min
Birken-spesial: Her er planen!
Dagen før dagen, Emil og Therese møtes i studio for å gå gjennom alt dere lurer på før årets Birken! Hvordan varme opp best mulig? Hvor er de kritiske partiene? Hva bør næringsplanen være? Og så får v...
13 Mars 35min
Forbanna Therese og furten Emil
Emil drodler sin Birken-gjennomgang med Therese, som møtte han på Sjusjøen og fikk sett kaoset LIVE. Ellers kan Therese fortelle om sitt eget kaos oppe på Olympiatoppen tidligere denne uka og at hun e...
12 Mars 54min
Treningsdagboka: Verdens verste økt
Vi er på oppløpet til Birken og Emil har hatt løypegjennomgang sammen med rival, Iver Anton. Dessverre gikk ikke alt etter planen og gjennomgangen endte opp med å bli den hardeste økta i Emil sitt liv...
10 Mars 1h
Iver Anton Kronstad: Hvem vinner Birken-duellen?
Iver Anton Kronstad er på plass i studio en siste gang før årets store Birken-duell! Siden sist har han gått mer på ski og fått noen resultater som gjør at Therese tror dette kan bli tightere enn førs...
9 Mars 59min
Godværsløper, telefonaversjon og s3xtips
Therese har endelig kommet seg opp på 10% på mølla igjen, men det koster mer enn det gjorde sist. Emil deler sitt Vasahøydepunkt med Therese, men uttrykker også nederlaget som værmeldingen til Birken ...
5 Mars 53min
Treningsdagboka: Mitt beste renn
Vasaloppet er gjennomført! Ni mil med løssnø og motbakker, som tydeligvis er Emil sitt rette element? Han klokker nemlig inn sin beste prestasjon hittil, til tross for døgning i køen, ødelagt utstyr o...
3 Mars 1h 2min
