Maratonpodden #36: Gravidspecial med Katarina Woxnerud och Maria Rydqvist

Maratonpodden #36: Gravidspecial med Katarina Woxnerud och Maria Rydqvist

Kan livmodern trilla ut om man löptränar under graviditeten? Ska man ens springa som gravid? Och är det sant att gravida kan få bråck av att träna magen för hårt? Landslagsskidåkaren Maria Rydqvist har fött två barn under pågående elitkarriär. Och få människor vet mer om hur man tränar under och efter graviditeten än naprapaten och mammamageexperten Katarina Woxnerud. I det här avsnittet får du veta absolut ALLT du behöver veta om träning för gravida och nyblivna mammor.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(559)

#7: Super trainers – löparskorna som tar ALLAS löpning till nästa nivå!

#7: Super trainers – löparskorna som tar ALLAS löpning till nästa nivå!

Vi dyker djupt ner i världen av s k ”super trainers” – skorna som för alltid har förändrat löpningen för både elit och motionärer. Vad är det egentligen som gör dessa skor så speciella? Vår löparskoex...

23 Nov 20241h 8min

#6: Sveriges bästa löpare Andreas Almgren om vad som krävs för att lyckas

#6: Sveriges bästa löpare Andreas Almgren om vad som krävs för att lyckas

Från ungdomsakademin i fotboll till dominans på löparbanan. Vi snackar med Andreas Almgren, Sveriges bästa långdistanslöpare och mesta rekordkrossare! Häng med på Andreas träningsresa, från barndomens...

9 Nov 20241h 33min

#5: Snack om löparskador med Petras sjukgymnast Ola Klackenberg

#5: Snack om löparskador med Petras sjukgymnast Ola Klackenberg

Hälsporre, löparknä, ont i höfterna, kärvande ryggar och krångliga hälsenor. Tejpa över rödblinkande lampor på instrumentbrädan och fortsätta köra, hur smart är det egentligen? Men tyvärr är vi ofta b...

26 Okt 20241h 14min

#4: Gel i sport-bh:n, testosteronfall och Rune kanske inte har tävlat klart ändå

#4: Gel i sport-bh:n, testosteronfall och Rune kanske inte har tävlat klart ändå

Rune Larsson om hans insats i Lejonbragden för ett par veckor sedan – loppet som skulle bli hans sista. Men har han verkligen lagt skorna på hyllan? Vi får höra hans och Erik Desmeules överraskande pl...

12 Okt 20241h 17min

#3: Loppet som knäcker (nästan) alla – möt skaparen Lazarus Lake

#3: Loppet som knäcker (nästan) alla – möt skaparen Lazarus Lake

Lazarus Lake, dopnamn Gary Cantrell, är mannen bakom det galnaste och mest brutala löparloppet i världen: Barkley Marathons. Han berättar om hur han kom på idén, varför nästan ingen klarar av att gå i...

28 Sep 20241h 8min

#2: Allt om löparskor med löparskoforskaren!

#2: Allt om löparskor med löparskoforskaren!

Vi tackar för all kärlek som vi fick efter premiäravsnittet och sätter nu tänderna i alla löpares favoritämne nummer ett: LÖPARSKOR! Och med oss i studion har vi ingen mindre än en professor som forsk...

14 Sep 20241h 8min

#1: Att vara i toppform är som att gå på nattgammal is

#1: Att vara i toppform är som att gå på nattgammal is

Maratonpodden blir Spring med Petra & CO och får ett gäng nya programledare: Rune Larsson, ultralöparlegend som inte bara springer längre än de flesta, utan också har en talang för att inspirera alla ...

1 Sep 20241h

TRAILER: Spring med Petra & CO - premiär 1 september!

TRAILER: Spring med Petra & CO - premiär 1 september!

Söndagen den 1/9 händer det! Då har Spring med Petra & CO premiär. Vi är såååå taggade!! Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetraFacebook: https:...

30 Aug 20241min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
angestpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
brottarbroder
alska-oss
tyngre-radio
rss-basta-livet
rss-fet-fakta-podcast
tyngre-traningssnack
sex-pa-riktigt-med-marika-smith