Episode 52: Camilla Fuglesang Eide: Meditasjon for nybegynnere
I denne episoden har jeg med meg Camilla Fuglesang Eide. Camilla er forfatter, foredragsholder og meditasjonskonsulent. Hun har 25 års erfaring fra privat næringsliv, og har parallellt bygget en solid...
21 Juni 52min
Episode 51: Torunn Bie- Sterkere sammen
I dagens episode har jeg med meg parterapeut og familieterapeut Torunn Bie. Med over 25 års erfaring fra arbeid med par og familier, og som sertifisert EFT-terapeut, har hun hjulpet mange med å forstå...
5 Juni 46min
Episode 50: Om omsorgstretthet- når hjertet blir utslitt av omsorg
I denne episoden deler jeg tanker om omsorgstretthet. For snart 12 år siden fikk min mann hjerneslag og jeg ble pårørende. Jeg har og valgt å ha et hjelperyrke. Plutselig krevde begge arenaer at jeg s...
4 Maj 29min
Episode 49: Anniken Binz- veien til supervaner
I denne episoden får jeg besøk av Anniken Binz. Anniken jobber som mental trener og coach, og hun kaller seg en endringsnerd. Hun driver kurs, holder foredrag og driver podcasten "Level Up". Hun er fo...
14 Apr 1h 1min
Episode 48: Om livssorg- når livet ikke ble som du hadde tenkt
I denne episoden deler jeg tanker rundt livssorg. For snart 12 år siden fikk min mann hjerneslag og livet ble snudd på hodet. Vår nåtid ble endret for alltid. Og denne erfaringen med alt som fulgte me...
7 Apr 40min
Episode 46: Ragnhild R. Lorentzen- En koseprat om grønnere mat
I denne episoden får jeg besøk av Ragnhild R. Lorentzen. Ragnhild har en master i samfunnsendring og sertifisering i plantebasert ernæring. Hun brenner for hvordan små grønne kostholdsgrep kan gi en s...
4 Mars 50min
Episode 45: Marisol Acosta- Om å finne seg selv
I denne episoden får jeg besøk av Marisol Acosta. Marisol er EQ-terapeut, forfatter og foredragsholder. Hun jobber med emosjonell intelligens, selvfølelse, traumebearbeiding og relasjoner. Hun er aktu...
18 Feb 1h
