#073. När kroppen berättar - våga lyssna

Hej,

I veckans avsnitt av Ikigaipodden delar jag något som har varit väldigt närvarande i mitt liv de senaste veckorna. En känsla av att något skaver. Inte något tydligt. Inte något jag kunnat sätta ord på. Mer som ett inre brus. En oro. Som att något pockar på min uppmärksamhet.

Och jag har gjort det som jag tror att många av oss gör. Försökt förstå. Tänkt. Analyserat. Kört på.

Men det var först när jag stannade upp, lämnade mobilen hemma på hundpromenaderna, som jag började höra.

Och det som kom var tydligt: pausa, stanna upp och lyssna.

I avsnittet pratar jag om vad som händer när kroppen börjar säga något som huvudet inte riktigt hänger med på. Om modet i att inte alltid ta nästa steg direkt, utan ibland våga stanna kvar i det som känns, även när vi inte har svaren.

Jag delar också ord från Sofia Sivertsdotter som landade starkt i mig, om ärlighet och trygghet – och hur de två hänger ihop.

För kanske är det just där tryggheten finns. Inte i att veta. Utan i att vara sann mot sig själv.

Kanske känner du igen dig. Att något i dig skaver. Att något inte riktigt känns rätt längre. Och kanske är det inte ett problem att lösa. Utan ett tecken på att du har börjat lyssna.

Jag lämnar dig också med veckans ikigaifråga:

Vad i mig ber om en paus just nu – även om jag inte riktigt förstår varför?

Det jag gör nu är att jag pausar. Pausar podden och låter längtan och skav få leda mig. För att öppna upp för något nytt. Så hej då på en stund, så får vi se när vi hörs igen.

Ta hand om dig och dina drömmar. Allt gott, Malin🧡