104. 2017, fira ALLT!
I det andra avsnittet för året pratar vi om nyårslöften och att vi hatar dom. Vad strävar vi egentligen efter när alla listor om löften toppas av "motionera mer" eller "bli smalare". BLIR vi lyckligar...
20 Jan 201739min
103. Daniel H gästar
Årets första avsnitt är här och vi har med oss ingen mindre än Daniel Holmström, även känd som Daniel H med sin youtube-kanal med över 100 000 prenumeranter. Daniel är vår hittills yngsta gäst i podde...
20 Jan 201748min
102. Från hjärtat, av Ida.
Här kommer årets sista avsnitt från mig. En nyårskaramell var det tänkt att det skulle vara men riktigt så blir det inte. I november i år förändrades mitt liv drastiskt och nu berättar jag om det. Jag...
20 Jan 201733min
101. Från hjärtat, av Sofie.
I somras gjorde ju vi 2 avsnitt själva som vi valde att kalla "Kärlek från Ida" och "Kärlek från Sofie", och många har önskat att vi ska göra om det, och det är med skräckblandad förtjusning kan jag s...
20 Jan 201729min
100. AVSNITT 100!!!
VILKEN MILSTOPLE! Vi är så otroligt glada och framförallt STOLTA. Dels över oss själva som släppt 1 avsnitt i veckan i 100 veckor nu, och också så glada för att vi har alla er runt omkring oss som lys...
14 Dec 201646min
99. Mohamed Touzari om "Naken", isoleringen och dom sjuka sociala medierna.
Dagens avsnitt är LITE annorlunda. Men spännande. Vi har med oss Mohamed Touzari som i somras deltog i ett projekt som vi tyckte var väldigt intressant. Då spelade han nämligen in SVT-programmet "NAKE...
7 Dec 201644min
98. LIVEPODD!
Det här är en livepodd som vi gjorde den 26/11 under "Allt för hälsan". Med oss har vi Terese Alvén, bloggare, träningsinspiratör och författare samt Thor Rutgersson ifrån föreningen Frisk & Fri. Unde...
30 Nov 201628min
97. Forskaren Giorgio Grossi lär oss allt om stress!
I veckans avsnitt gästas vi av Giorgio Grossi som är foskare i stress och en av grundarna tav stressmottagningen. Förra veckan pratade vi ju en himla massa om stress. Vad vi blir stressade av, hur vi ...
23 Nov 201643min
